秋季养生，蜂蜜滋润，百合去燥，小编给大家带来了一款美味又作用多多的秋季养生食谱，希望大家喜欢哦。
材料：百合120克，蜂蜜30克。
制作：将百合和蜂蜜拌匀，蒸熟。不时含数片，嚼食、咽津。
功效：补肺、润燥、清热，适用于肺热烦闷，或燥热咳嗽、咽喉干痛等症。
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