食谱原料：

　　芹菜250克，鸡蛋150克，益母草50克 ，植物油10克，盐1克。

　　工艺做法：煮。

　　配菜专区：坐月子食谱;热菜;素菜。

　　菜谱属地：粤菜。

　　制作方法：

　　1、将芹菜、益母草、鸡蛋加水适量同煮汤，加油、盐调味。

　　2、每日分3次食，食蛋饮汤。

　　健康提示：

　　鸡蛋营养价值高，富含蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，有养心安神、补血、滋阴润燥等功效。该食谱美味营养，补血调经，适用于月经不调。

　　其他热点文章推荐：

　　坐月子饮食调养的10大禁忌

　　助新妈妈年轻十岁的15种食物

　　新妈妈产后饮食应注意什么？

　　哺乳期饮食忌宜两项

　　盘点五大催乳食谱