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图片来源于太平洋摄影部落

　　◆如果某种动物过敏，让朋友们事先了解这个情况，这样他们在您来访之前，可以准备出一间没有宠物和它们毛屑的房间。当然，如果您自己的宠物突然变成了过敏原，您可以试着在家里留出一个或多个宠物不会进入的区域(尤其是您的卧室)。

　　◆如今烟草过敏更易得到控制，因为吸烟的人少了，而且有更多的吸烟者正在戒烟，这对您也是很有益的。为了减轻您的过敏，也为了宝宝，您应该避免接触到香烟、烟斗和雪茄。您可能丝毫不觉尴尬地说：“是的，如果您抽烟我会很介意。”

　　不给胎儿吃花生

　　长久以来人们认为，父母有过敏症的人可能会遗传这种过敏倾向——虽然不一定非得是特定的某种过敏——给他们未出生的孩子。一些研究显示，过敏的母亲(或过去有过过敏的母亲)在怀孕或是哺乳阶段吃了能引起过敏症的食物(例如花生和奶制品)，会把对这种食物的过敏传给她们的后代。如果您以前有过过敏症，问问医生和过敏症医师在怀孕过程(和产后，如果您要哺乳的话)中，是否应该及怎样限制您的饮食。

　　注射您的流感疫苗

　　每一位即将在流感季节里度过她们怀孕的中期和晚期的女性，都应该注射流感疫苗。处于怀孕中晚期的女性不仅容易得流感，而且也容易出现并发症，例如肺炎。疫苗不会影响到胎儿，对母亲的副作用也几乎是零。可能发生的最坏结果是，您可能会有几天出现轻微的发烧，井感觉比平时更累。