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图片来源于太平洋摄影部落

　　自从开始怀孕以来，我对东西过敏好像严重多了，怀孕时对付过敏的最好办法就是预防——避免过敏物质如：如果花粉或其他室外过敏原让您过敏、如果过敏原是灰尘应该找人进行打扫。

　　“自从开始怀孕以来，我对东西过敏好像严重多了。我一直在流鼻涕，眼泪也是老止不住。”

　　怀孕期过敏怎么办

　　您可能是把怀孕时正常的鼻塞当成过敏了，或者怀孕确实加重了您的过敏，不过一些幸运的女人确实发现，这时的过敏会有个短暂的缓解。由于听起来您好像没那么幸运，可以询问医生如何安全使用来缓解任何严重症状的药物。一些抗组织胺剂在怀孕中是可以安全使用的(您平时使用的可能属于这种，也可能不是)。

　　不过一般来说，怀孕时对付过敏的最好办法就是预防——避免过敏物质，您应该知道您对哪些物质过敏的：

　　◆如果花粉过敏或其他室外过敏原让您过敏，在易发季节里应尽可能打开空调和空气过滤器，待在室内。当进入室内时，洗脸洗手以除掉花粉，在室外要戴上有弧度的太阳镜，以防止花粉飞进您的眼睛。

　　◆如果是灰尘过敏，应该找人帮您来进行打扫。用吸尘器、湿拖布、有湿布条的扫帚比普通的扫帚扬起的灰尘要少，有吸附功能的抹布(是一种专门为吸附灰尘而设计的)比传统的鸡毛掸子效果要好。远离发霉的地方，例如阁楼和堆满旧书的图书馆。

　　◆如果您对某些食物过敏，要离它们远一点，即使它们是对怀孕有利的食物。研究一下孕期食谱找一些替代品。