给宝宝添加辅食，是一门大学问。细致的妈妈，一定给宝宝准备了五花八门的营养食谱。“吃什么”固然要讲究，“怎么吃”其实也挺重要。妈妈可能觉得，“哎呀宝宝牙都没长齐，不能让TA吃得太粗糙啦”，于是把所有辅食都磨得格外精细柔软，生怕宝宝咽不下去消化不了。妈妈这样做，就真的大错特错了。

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　　这个阶段，宝宝正在努力练习咀嚼吞咽，单纯给TA吃液体或过于柔软的食物，根本锻炼不到TA的咀嚼能力。正所谓“不经历风雨，怎能见彩虹”，宝宝几乎不接触固体食物，咀嚼肌就不能得到充分发育。以后宝宝要吃硬一些的食物，就会很难适应，因为TA根本就不会嚼。可能吃一口就马上吐出来，或者嚼都不嚼就咽下去，影响进食的同时还影响了消化。

　　太过精细的辅食不利于宝宝牙齿的萌出，还可能影响萌出后牙齿的排列。这一口牙没长好，后面引发的多洛米骨牌效应可就难料了。一是影响宝宝咀嚼更硬的食物，二是影响宝宝的食欲。宝宝吃东西都很困难了，更别说细品其中的美味。这样会让宝宝丧失对食品的兴趣，食欲不好，味觉也不能好好发育。

　　另外，宝宝乳牙脱落得慢，可能也和精细辅食有关系。咀嚼食物能促进宝宝乳牙牙根的生长发育和自然脱落，如果牙齿被用得太少，就很难充分发挥生理性功能，只好延迟退休啦。看完这些，下次就不要给宝宝吃得太精细啦。让自己也省点力气，也不错不是么?