宝宝可以摇着睡吗，会损害宝宝的健康吗？本期PCbaby亲子课堂邀请王荣辉为大家解答。

　　宝宝睡觉可不可以摇着睡呢?那这个问题它也不是一个绝对的答案，它仍然是分阶段和分情况的。在我们讲了在三四个月以前，是可以适度的去摇晃的，因为大家知道妈妈的子宫里是羊水，那你想我们宝宝在子宫里头，就相当于一个小船在水里一样的，他是有天然的这种晃动的。这种晃动，帮助孩子激发他的镇静反射，让他安静下来因为只有安静下来才可能入睡。所以早期的这个摇晃，也是非常好的安抚方式。但是特别提醒大家，怎么样去摇非常重要，通常摇晃的幅度都不会很大，不会像我们传统的。我看过很多很多的阿姨啊，很多的月嫂啊，怎么去摇宝宝呢，就是很大幅度的这样去摇。但这个幅度太大了，对宝宝的这个大脑可能会是有损伤的。

　　这个是特别提醒大家的，那我们的摇晃是有它自己特定的一套方法的，摇晃的幅度，摇晃的频度这些，遵循这样的一个方法。一般来说，其实就是摇晃幅度很小，然后频度会稍微快一点点。但是对于大一点的宝宝来讲，其实摇晃呢会影响他的睡眠质量，摇晃也会增加他的感官负担量，前庭的负担过度的刺激会让感官太过疲劳了。所以大一点的宝宝，要帮助宝宝去改善摇睡的这种情况的，但是改善摇睡也仍然要基于第一种孩子的情况，比如是什么导致他依赖摇睡的，是习惯还是发育的问题。确实有发育导致的这种问题，然后在改善的时候其实就是说，我们不是简单机械的咔就戒除掉了，就是说去帮助孩子去发展一种能力，让他适应新的入睡方式。新的睡眠的一个方式，让孩子身心的影响降到最低。其实我们讲了，因为孩子不是一个标准产品，我们不能说，说明书是这样的，我们就照着说明书来做。一定要关注孩子自身，身心健康的一个发展。我们讲了不能凌驾在孩子的感受，也不能凌驾在妈妈的感受之上的。所以一定要综合考虑了这些以后，才去一个最适应我们宝宝，最适应我们妈妈的一个方案，去帮助孩子慢慢的改善摇睡。