冬天需不需要让孩子穿着厚衣服睡觉呢？本期PCbaby亲子课堂邀请王荣辉为大家解答。

　　我们宝宝睡觉的时候到底要不要穿着毛衣，要不要穿着棉衣睡觉。因为其实我们知道很多的宝宝，比如三四个月以后甚至到六七岁这个区间，睡觉的时候都特别不老实，会滚来滚去，被子就很难盖得住，我们很多的家长就怕宝宝着凉了。我们就干脆给宝宝穿上一层又一层，甚至真的是穿着大棉袄睡觉，在这里提醒大家，其实宝宝睡觉的时候不仅保温很重要，还有一个非常重要的是身体的放松。如果整个睡眠过程中，身体不能很好地去放松，他的睡眠质量会很差。他非常容易受到身体紧张的干扰而醒来，这种情况下你会发现孩子的夜醒就会变得多了，保温和放松就矛盾了，那我们有没有更好的解决办法呢?

　　其实是有的这里就推荐大家使用睡袋，睡袋真的其实是一个非常好的育儿神器，我们其实要善于去使用睡袋。关于睡袋的使用，我会建议越早使用越好，因为孩子习惯的问题。越早去接触的东西他越容易接受。越晚他就越排斥。所以及早的去使用睡袋。那如果我们使用睡袋了，通常来讲其实可以给孩子只需要在冬天的时候，只需要穿上身的睡衣，下身都可以不用穿，直接可以穿纸尿裤、拉拉裤之类就可以了。保持他整个身体的能够处于一个放松的状态，然后他的四肢是可以比较灵活地去活动的。如果说有一些宝宝，晚上喜欢翻来翻去，如果说这种连体的睡袋，会阻碍他的翻身。我会建议妈妈们给宝宝使用分体睡袋，所以说睡袋其实，是有非常多的选择的，妈只要给宝宝选择一款合适的睡袋。那我们可以让宝宝非常放松，非常舒服的美美的睡一晚。