宝宝什么时候可以和家长分床睡呢？本期PCbaby亲子课堂邀请王荣辉为大家解答。

　　我们的宝宝到底什么时候跟大人分床睡，因为中国其实是有同床睡，这种传统习惯的母婴同床，其实我自己的孩子在低月龄段的时候，也是跟我同床的那咱们什么时候分床呢?其实我会建议大家，考虑两个方面的因素：第一个是宝宝的睡眠质量和安全，第二个妈妈的睡眠质量和安全，因为妈妈其实经过孕期经过生产再经过抚育一个新生儿，是非常非常辛苦的，所以妈妈是需要有，一个良好的充足的睡眠，来帮助她的体力尽快地恢复，她才能够有更多的精力去投入到育儿中，给孩子一个更好的育儿品质。第一个就是我们孩子自身睡眠的品质，那大家知道，其实孩子三四个月的时候就会翻身了，如果经历过这个阶段的妈妈，都会深有体会，这个阶段的孩子晚上睡觉会翻来翻去，那他可能会对自己的睡眠有影响，他也会影响妈妈的睡眠。另外一方面其实妈妈晚上睡觉的时候都会翻身，然后还会呼吸等等这样一些情况，它其实也会去干扰婴儿。所以通常我们会建议，一般来说建议4个月左右就考虑，如果说对孩子的睡眠也有影响，对妈妈的睡眠也有影响，这时候我们会建议考虑宝宝跟妈妈的床适当地分离，但是仍然要考虑夜间哺乳的问题，但一般来说四个月之上的宝宝，夜晚吃奶的次数已经非常少了，大概就是1-2次了，如果说妈妈觉得在同一个房间里，隔上这么2-3米 去给孩子哺乳不是特别地辛苦，这个时候确保双方的睡眠质量，会建议这个时候开始稍微有一些分离。