孕期便秘是怎么回事？PCbaby本期邀请中山大学附属第六医院中西医结合肛肠外科苏丹医生和我们一起探讨。

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　　孕期便秘分轻、中、重度

　　在孕期，准妈妈很容易出现有便秘、长痔疮的情况。一般一周(7天)以内自主的排便少于两次，这种情况属于便秘。另外不管大便周期怎样，如果出现大便困难或大便过硬，这也属于便秘。例如每天都有排便，但是大便干结，则也属便秘情况。 对于便秘症状的轻重，主要跟个人承受能力有关，一般分为轻度、中度和重度便秘。孕期轻度便秘一般表现有轻微的排便困难、大便变硬的症状，大部分可以通过生活的调理，例如多饮水、多吃青菜和水果、多运动能够缓解，不需要药物的调理。孕期中度便秘一般需要通过适当的用药缓解，如纤维素、开塞露等，只需要简单使用，使用周期不会频繁。对于孕期重度的便秘，如果不用药，或者不使用辅助排便的方法促进排便，则排便问题对生活影响比较大。

　　在任何孕期都会有出现

　　一般孕期出现便秘的情况因人而异，在任何孕期都会有出现。有的准妈妈在孕早期就出现便秘的情况，这种情况和饮食关系较大，多因为在孕早期就食用过多的钙片、奶粉、肉类或补品，对蔬菜、水果的摄入减少了，那么肠道蠕动的促进作用也就降低。而孕中期和孕晚期的便秘多和胎儿压迫有关。随着胎儿的发育，不断增大的子宫压迫直肠，造成胃肠的蠕动频率减弱，血液循环不良，减弱了排便的功能。

　　孕妇排便不畅或导致早产

　　如果准妈妈排便不畅，那么腹腔压力会升高，个体会感觉到难受。对于准妈妈全身状态而言，如果大便没有及时排出，对自身的进食和活动也会有所影响。从更远期来讲，因为排便不及时，导致体内毒素长期堆积，容易影响自身内分泌功能。因为宝宝在妈妈肚子发育，其健康与母体健康是紧密相关的。因此，如果妈妈身体健康受影响，则宝宝同样也会有影响。便秘对分娩是会有影响的。如果准妈妈便秘，那么排便就会用力，从而增加腹压，有可能导致胎儿受压迫或者早产。

　　专家点评

　　在孕期，一般7天以内自主的排便少于两次，这种情况属于便秘，根据个人承受能力分为轻度、中度和重度便秘。孕期便秘有可能导致胎儿受压迫或者早产。