三公仔科普贴:这么多益生菌到底哪一款才适合孩子?
2018年09月18日 16:06
  随着时代的发展,人们的生活方式也在逐渐转变,喂养孩子的方式也变了,母乳喂养的时间变得短了很多。孩子出生的时候,体内是无菌的状态,母乳可以为孩子提供益生菌类,但是断奶后,孩子就会失去益生菌的来源,这个时候抵抗力就会变得很差,所以孩子补充益生菌是很有必要的!


  益生菌是什么?益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内、口腔,从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。孩子肠道内的微生态系统还没建立,所以很容易导致肠胃不好,容易生病等。益生菌就是一种微生物,依附在人类的肠道里,以益生元为食物,能够帮助吸收营养,让孩子健康成长。

  孩子益生菌要怎么选?市面上益生菌品种繁多,哪种才是适合宝宝的呢?首先,选益生菌一定要看菌株号。根据中国国家卫计委下发的公告《可用于婴幼儿食品的菌种名单》中,一共只有七种益生菌是比较适合孩子使用的,分别是嗜酸乳杆菌NCFM、动物双歧杆菌BB-12、罗伊氏乳杆菌DSM17938、乳双歧杆菌HN019、鼠李糖乳杆菌HN001、发酵乳杆菌CECT57、短双歧杆菌M-16V。这些益生菌用于婴幼儿食品是安全的。


  其次,益生菌要有效。这就需要看益生菌的数量了。益生菌作为一种微生物,必须是“活的”才能够发挥它的效用,同时保证充足的活菌数,才能起到促进健康的作用。活性益生菌能够大大增加存活率,数量巨大也能够提升存活率,所以购买的时候要看添加的数量,如果没有标明这些的话,那就选择其他的益生菌。

  最后是配方。益生元+益生菌配方才是提升益生菌存活率的关键,因为益生菌也是需要食物的,而它的食物就是益生元。益生元对身体没有作用,但能够养活益生菌,是间接的“良药”。如果一款益生菌,没有添加益生元配方的,建议别选,因为存活率低的话,会直接会影响到益生菌的效果。


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  孩子的身体健康是很重要的,而肠胃是影响孩子健康的重要因素。所以平时要多给孩子补充益生菌,孩子能够健康成长,家长们才能够放心!

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