没错，看见宝宝不爱吃东西，大多数宝妈会开始着急：我的宝宝怎么不爱吃东西了?吃这么一点怎么长身体?营养跟不上了怎么办?然后，越慌越不知道该怎么办，就开始“病急乱投医”了。我遇到过这样一位宝妈，宝宝不爱吃东西，她变着法儿逼自己的宝宝吃，宝宝哭鼻子、闹情绪，她还硬往宝宝嘴里塞，这样的做法其实是错误的。夏天由于天气变热，宝宝会产生食欲不振的现象，这是季节性的正常体现，大人到了夏天也会有厌食的症状出现，更何况是宝宝?但是宝妈们要与缺锌、脾胃不佳这些病症导致的食欲不佳区分开来。

　　胃口差可能是因为：

　　1、出汗多：宝宝夏天出汗较多，体内水分、盐分丢失较快，胃肠道活动减弱，消化液分泌减少，导致食欲下降。夏天最容易脱水了。当宝宝口渴的时候，嘴里干巴巴的，唾液分泌过少，食物喂到宝宝嘴里，会令宝宝难以下咽。其实很多时候大人都可以设身处地的想一想，自己口渴的时候，是不是觉得嘴里粘粘的，除了水，其他都不想吃?

　　所以夏天一定要及时给宝宝补充水分，促进新陈代谢，增加宝宝食欲。

　　2、活动少：天气炎热，宝宝在室外的活动相对减少，身体没有被积极调动起来，胃肠道运作速度也随之减慢，食物在肠道里停留的时间延长，发酵过程增长，使得消化功能发生紊乱。运动才会加速能源的消耗，促进人体的新陈代谢，宝宝也一样，需要多点室外活动，平时散散步最好不过了。

　　3、饮食安排不合理：夏季，宝宝适合吃清淡、健脾胃的食物，而有的妈妈爱给孩子吃重口味或不健康的食物，而且给孩子吃饭不注意食物分量，经常暴饮暴食，饮食不规律，这样下去也容易造成宝宝食欲低下。有些妈妈爱给孩子吃零食，这样会造成孩子挑食的毛病，也是不利于孩子的健康的。还有就是夏天的雪糕，冷饮等，都会产生一定的能量，导致宝宝不会觉得饿，因此对吃饭也就没有了欲望。

　　所以平时一定要注意宝宝的食谱搭配，夏天一定不能乱吃东西，不能多吃零食和冷饮，冰冷的食品也尽量别吃，不要以为这是在给孩子下火，这完全是害了孩子的健康。平时要多给孩子吃水果蔬菜，增加维生素的汲取，增强宝宝的消化能力。

　　4、脾胃阴虚导致食欲不振：脾胃是后天之本，如果脾胃虚弱，无力消化，当然就会引起食欲下降。如果持续时间较长，身体的消化吸收功能受到影响，没有能充足的能量进行补充，就会引起气血虚弱而导致身体无力。

　　这时候可以给宝宝喝点三公仔小儿健胃糖浆，中药调理身体，温和不伤身。这个药品对消化不良，滋阴养胃很有效，孩子瘦小不长个，很有可能也是因为脾胃出现小毛病，糖浆液体可以更好地被宝宝吸收。家中常备三公仔小儿健胃糖浆调理宝宝脾胃，让宝宝吃的欢，胃好身体壮。

　　这几个原因都是导致孩子夏天没胃口的重要因素，其中脾胃阴虚这点是身体健康出现了问题，一定要多加注意，要保护好宝宝的脾胃，宝宝才能健康成长!