在接下来的3周，胎儿的个头会增长2倍以上，还会在做吞咽和踢腿动作呢！现在胎儿所有主要器官都已经发育完全了。更多的小细节也显露出来，像手指甲和毛绒绒的头发。外生殖器也开始显现，再过几周，就足以通过生殖器看出你怀的是男孩还是女孩了。你的子宫现在有以前的两倍那么大了。在下一次产前检查中，你可能借助多普勒胎心仪，第一次听到宝宝快速的心跳声了。大部分健康的准妈妈在怀孕期间可以参加很多体育活动，尤其是游泳和散步。锻炼肌肉能帮助你承受你孕期增加的体重，并为分娩过程中对身体的考验做好准备，还能让你在产后更容易恢复体形。