说起断奶这件事，想必，大多数妈妈，都是难分难舍的!

　　不舍得断了母乳这么好的营养，或许，更不舍得的是喂奶时，妈咪和宝贝之间的那种亲密感。

图片来源：太平洋亲子网

　　话是这么说，可终究还是要断奶的。

　　那么，什么时候开始断奶最好?什么时候又最好不要断奶呢?

　　断奶时，妈咪们有哪些常见的误区，要记得避开呢?

　　这就给大家揭晓答案。

　　什么时候开始断奶最好?

　　其实是宝宝和妈妈自己的决定!

　　来看看公共卫生博士陈舒的专业解答，内容来源：太平洋亲子网-亲子课堂：

　　“关于这个问题，其实是宝宝和妈妈自己的决定，或者说是，根据自己家庭的具体情况来决定。

　　从权威机构的建议来看的话，世界卫生组织和中华营养学会是建议，最好可以母乳喂养到2岁或者以后。像美国澳洲这些，有一些发达国家是建议至少喂到1岁以后，1岁后的话，可以根据宝宝和妈妈的意愿，喂到你们不愿意喂了，不想喂了为止。

　　所以1岁后的话，如果妈妈想回去工作，或者是因为家庭的情况，家庭的原因，觉得喂配方奶会更加方便的话，或者喝鲜奶会更加方便的话，就可以考虑戒断母乳，但最终这个决定还是妈妈，或者是宝宝来决定的。”

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　　什么时候最好不要断奶呢?

　　三种情况下，最好延迟断奶!

　　来看看公共卫生博士陈舒的专业解答，内容来源：太平洋亲子网-亲子课堂：

　　“有这些情况的话，最好不要给宝宝断奶，或者说考虑等那个阶段过去之后，再给宝宝断奶。一方面是，如果宝宝出现过敏，或者他比较容易过敏的话，最好是不要给宝宝断奶，就是能够喂得更久一些会更好，因为母乳喂养的话，其实可以降低宝宝食物过敏的概率，并且母乳本身，它是最不容易过敏的食物，相对不那么容易导致牛奶蛋白过敏之类的，所以的话，如果宝宝过敏，建议可以母乳喂养得更久一些。

　　另外一方面，如果宝宝最近在生病的话，也是可以考虑暂时不要断奶。因为宝宝生病期间，他可能会更加的恋奶，可能会需要更多的安抚，而母乳喂养实际上，是很好的安抚宝宝的一个方法，所以，在这个时候的话，也最好可以考虑延迟一些断奶。

　　还有，如果家里出现了比较大的变动，比如说搬家或者是宝宝刚刚入园，他的生活发生一些比较大的变化的时候，最好不要考虑断奶，可以等宝宝先适应了生活上的一些变动，或者比如说换了照顾人之类的，也是可以延迟一些断奶。”

　　妈咪们有哪些常见的断奶误区?

　　这三种方式，最要不得!

　　最受伤：妈妈玩消失

　　有的家庭认为，宝宝断奶的最大敌人就是妈妈。只要妈妈在身边，宝宝就会一直撒娇要吃母乳，只要让妈妈和宝宝分离几天，宝宝自然就会戒掉母乳。

　　实际上，断奶期间的宝宝更需要妈妈的抚慰。妈妈突然“消失”，会让宝宝缺乏安全感，心里更加焦虑不安，甚至还会生病消瘦。

　　可以这样做：断奶的时候，在夜里，可以由奶奶或者爸爸，带着宝宝在另外一个屋里睡觉，妈妈夜里不露面，不跟宝宝同床睡，因为同床睡的话，宝宝一翻身，可能就碰到了妈妈的乳房，或者闻到奶香味，就会又想吃奶，这样就比较难断。但是，白天妈妈不要玩消失，可以带宝宝出去玩，转移宝宝对奶的注意力。

　　最粗暴：在乳头上涂辣椒、万金油、黄连等

　　这会伤害宝宝的口腔粘膜，而且宝宝会因为被强行断奶而哭闹不止，心里产生恐惧和不安，最后宝宝会通过吮手指、啃被角或者妈妈的衣物等方式来给自己一点安慰。

　　最扭捏：反复拖延

　　给宝宝断奶的时候，有的妈妈不忍心看到宝宝哭闹就给他吃奶，过两天又断，宝宝哭闹又喂奶，这样反反复复，既拖延了断奶的时间，又会给宝宝带来不好的心理暗示，可以把哭闹当武器来要挟妈妈。