正准备重返职场的妈妈们，一般会提前至少两周的时间训练宝宝吃奶瓶，以便让宝宝顺利度过断奶期。

　　但是，理想很美好，现实比较骨感，让妈妈们感到头疼的是，断奶并非想象中那么轻松！很多宝宝在断母乳之后不喝奶粉，不喝奶瓶，仿佛在闹小情绪，这可急坏了妈妈们！

　　其实，断奶也讲究方法！遇上宝宝不吃奶瓶的情况，可以试试以下这些方法哦。

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　　1、不强制断奶

　　一般来说，妈妈上班时会恰逢宝宝的厌奶期，而你需要做的是打起精神来与宝宝一起度过难关。

　　传统上“分离母子好断奶”，并非如此！这样做的话，反而可能加重断奶的难度，还会影响宝宝生理和心理的健康，让宝宝缺乏安全感，甚至会出现焦虑情绪，不愿吃东西，睡眠不好等等。

　　断奶期间，不建议完全与宝宝隔离，而是可以有意识减少与宝宝相处时间，增加宝爸照料的时间，逐渐减少宝宝对妈妈的依赖心理。给宝宝喂奶也可以让宝爸来代劳，前提是选择一个能让宝宝好适应的奶瓶哦。

　　2、逐渐少吃母乳

　　断奶需要循序渐进，尽量多鼓励宝宝多喝配方奶，但别期待宝宝会喝很多哦。对于有夜奶习惯的宝宝，可以先尝试断掉夜奶，再断临睡前的奶，刚开始时宝宝可能会比较闹腾，可以利用讲故事、唱歌等方式，转移宝宝的注意力，只要坚持下来就会得到好转。

　　4、选择合适的奶嘴

　　奶嘴吸孔大小不合适，这也是宝宝抗拒吃奶的一个主要原因。挑选流速适合宝宝的奶嘴，滴速太慢或太快都不利于宝宝接受。

　　5、适时添加辅食

　　半岁以后的宝宝，妈妈也可以为宝宝做一些辅食，对减少母乳依赖也有帮助，也能摄取更全面的营养。

　　6、提前做好准备

　　用奶瓶给宝宝喂奶时要注意，奶温要适当，防止烫到宝宝。另外，每次喂奶前做好准备，不要喂了一会，又去干别的事，总是这样折腾，宝宝也没什么心情吃奶了。

　　还有一点要注意的是，无论是妈妈自己用奶瓶喂宝宝，还是其他人喂的时候，都要多与宝宝有语言、眼神、肌肤的接触，这样能增加宝宝的安全感，也有利于快速适应奶瓶喂养哦。