由母乳喂养转为奶粉喂养，我们称之为断奶。断奶的过程说难不难，说简单也不简单，关键是用对方法。那么如何正确给宝宝断奶呢？

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　　▍什么时候断奶比较好？

　　一般而言，断奶没有最佳时间，条件允许喂养到自然离乳。但有些辣妈因为要上班，或者因为一些原因不得不断奶，最佳的断奶时间是12-18个月。有些母亲由于奶水严重不足，可适当提前，也要尽量在5个月之后。因为这一时期母乳营养价值极高，它能给婴儿提供很好的保护作用，是宝宝抵御各种疾病强有利的“武器”。

　　宝宝断奶的最佳季节：最好选择气候适宜的季节，避免在夏季炎热时断奶，选择春、秋、冬三季较为理想。体质特别虚弱的宝宝也要尽量避免在严寒的冬季断奶，以防止宝宝疾病反复的情况发生。现在已经进入秋季，妈妈可以试着给宝宝断奶啦。

　　▍断奶方式有哪些？

　　1.快速断奶

　　如果你已经作好了充分的准备，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。

　　2.逐渐断奶

　　有许多妈妈说“天天和宝宝在一起，突然断奶感到很失落，觉得宝宝不再需要自己了。”

　　如果宝妈很重视母乳，且宝宝对母乳依赖很强，那么没必要逼迫自己和宝宝快速断奶。其实相比较而言，循序渐进的自然离乳会更好。也就是说，之前每天是喂6次母乳，这一段时间改为每天5次；宝宝和宝妈都适应了再改为每天4次，逐渐减少直到完全断掉母乳。

　　这种方法对宝宝和宝妈伤害都是最小的，也不会很痛苦。宝宝不用哭得死去活来，宝妈也不用憋得死去活来~

　　当然，母乳断了奶粉就要跟得上，一般是建议添加配方奶粉，可不是说断奶了就完全不喝奶了。

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　　3.拒绝野蛮断奶法

　　许多妈妈断奶不成便开始盲目尝试与效仿。今天听说一个"好法子“就赶紧试试，明天长辈们支个“妙招”又立马照做。在抚育宝宝的过程中，我们可万万不能病急乱投医，即使宝宝断奶过程比较缓慢而艰辛，也不能往乳头上涂抹异物，像是墨汁、辣椒水、黄连水、万金油等刺激物！

　　还有些妈妈一味注重时机，说秋季是断奶的好时机，一入秋不管宝宝是否患病也坚持然让宝宝断奶。殊不知，患病期间的宝宝抵抗力差，消化功能不好，身体还很虚弱，强制性断奶势必会影响宝宝身体康复，甚至加重病情。完全得不偿失！所以切不可“野蛮”断奶。

　　4.不提醒不拒绝

　　当宝宝忘记母乳时，不要提醒他。到了日常的母乳时间，可以通过游戏、看绘本等方式转移注意力，让宝宝忘记母乳，这个过程也可以让家里其他成员来帮忙。

　　如果他想母乳，也不要拒绝，可以给他一个短时间的母乳喂养，然后给奶瓶或者杯子喝奶，一定要慢慢地，不能急于求成。如果平时母乳喂养的时间较长，可以通过缩短吃奶时间来控制，或是通过其他的方式打断，转移宝宝注意力来打断宝宝吃奶。