2、樱桃用淡盐水浸泡15分钟，然后用清水冲洗干净，去掉樱桃核和梗。

　　3、枸杞清洗一下，沥干水分。

　　4、将梨子块、核桃果肉和冰糖一起放入锅中，加入淹没食材的水，用大火烧开。

　　5、换成小火，将梨子煮到透明的时候，加入枸杞。

　　6、再煮10分钟，最后盛入碗中即可。

图片来源：太平洋亲子网

　　三、孕妈咪中秋假期会友注意项

　　1、走动不要太频繁

　　在这个走亲访友的日子里，大腹便便的孕妈咪们不要太积极，千万别走动太频繁了。为了防止孕妈咪自己操劳过度，也为了胎宝宝的安全，孕妈咪最好选择一两户人家作为探访的对象就行了。

　　2、不要争着提礼物

　　商家为了使礼物看起来更高档，给礼物的包装十分的夸张，所以，孕妈咪在走亲访友时不要争着去提礼物。孕妈咪们提重物的时候，下腹部会用力，这时候就会造成子宫肌肉收缩，增加腹部压力。所在这个时候，不小心撞到了腹部，还会导致出血和胎盘早剥离。

　　3、不要把打麻将当做唯一消遣

　　节日里亲友们聚在一起，最大的娱乐就是打麻将了，但是孕妈咪们还是乖乖地坐在旁边看别人打吧。打麻将说真的会影响孕妈咪的情绪，这样子对胎宝宝也不好哦~

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