宝宝睡眠质量如何保证全集
2008年08月18日 09:11


宝宝睡眠质量如何保证全集

  厚度:一般3厘米左右为宜,以后随婴儿长大,可适当加厚。

  长度:一般30厘米左右为宜,严格来说,婴儿枕头长度应与其肩宽相等为最佳。

  宽度:一般15厘米左右为宜,宽度要比头稍长一点。

  枕套:

  化纤布,透气性能很差。夏天婴儿出汗时,容易引起头部痱子、疖肿等皮肤病。(×)

  最好是棉布,因为其柔软、透气好。(√ )

  枕芯:

  木棉枕、泡沫枕通风散热能力差,不适合夏天使用。(×)

  塑料泡沫枕芯透气性差,不能用。(×)

  以大米、绿豆填充的枕头太硬,易使婴儿颅骨变形,不可用。(×)

  应保持一定的松软度,可用荞麦皮或蒲绒,也可用泡过晒干的茶叶、谷糠等来填充。(√)

  新生儿不宜用枕头

  新生儿的脊柱为直形,尚未形成生理弯曲。此时他头部较大,平睡时后脑勺与脊背成一条线,侧卧时与肩部相平。如果在小儿头下再塞个枕头,宝宝的脖子反而很不舒服,并且容易形成头颈弯曲,影响新生儿的呼吸和吞咽,甚至导致意外。

  结语:

  从睡眠方式到睡眠时间的探究,从睡眠的硬件环境到软件环境的营造,妈妈们都在煞费苦心为宝宝妥贴安排。只有提供健康、安全的睡眠环境,宝宝才能安然入睡。祝愿天下宝宝健康成长!

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