新妈上任，面对宝宝的第一次哺乳、第一次喂食……是否手足无措？宝宝要长大，首先搞定吃饭问题，辅食至关重要。宝宝辅食该如何挑选，妈妈们get到了吗？潮妈育儿，辅食优选原谷粒米，保留谷物原味原香，为宝宝提供营养丰富的优质米粉，助力宝宝健康成长！
【纠结】：如何选择宝宝的第一口辅食
　　等到宝宝终于一天天长大了，吃辅食的条件、时机也成熟了，妈妈是否已经迫不及待地要给宝宝添辅食呢?别着急，辅食是可以添加了，可是，应该给宝宝什么样的辅食？米粉还是蛋黄？米粉还是麦粉？选择多了，困惑也多！

　　1、米粉VS蛋黄

　　首选米粉。过早给孩子添加鸡蛋黄是非常不妥的。研究表明，蛋黄的营养成分算不上是均衡的，而且很容易引起孩子过敏。4-6个月宝宝的肠胃还很虚弱，摄入蛋黄极易消化不良。婴儿营养米粉所含的营养成分比较全面，而且过敏发生的概率也低。

　　2、米粉VS麦粉

　　米粉还是首选。麦粉不是不能吃，但是应该待宝宝适应米粉后，再逐渐逐量添加麦粉。因为这个阶段宝宝的敏感性是很强的，麦粉中的麦麸及麦的一些内在成分，很容易造成宝宝过敏及伴有疹子的不适，所以不适合作为宝宝的第一口辅食。

　　*1岁内宝宝常见辅食添加顺序一览表

月龄	添加辅食品种
4-6个月	主食：母乳和配方奶粉  辅食：婴儿营养米粉
6-7个月	主食：母乳和配方奶粉  辅食：米粉、粉糊、麦粉糊等
7-9个月	主食：母乳和配方奶粉  辅食：米粉、烂饭、烂面条、蔬菜泥、水果泥等
10-12个月	主食：母乳和配方奶粉  辅食：米粉、稠粥、面条、蛋黄、蔬菜泥、肉泥等

　　（合生元温馨提示：宝宝开始逐渐尝试辅食，辅食的数量和种类要少，食物的形状要细腻。对于首次给宝宝添加辅食，最好的选择是婴儿营养米粉，营养和口味都更加适合宝宝。宝宝添加辅食的四大原则：从一种到多种，从少量到多量，从稀到稠，从细到粗。）