潮妈育儿 辅食优选攻略:看准原谷粒米
2015年12月17日 10:46
  新妈上任,面对宝宝的第一次哺乳、第一次喂食……是否手足无措?宝宝要长大,首先搞定吃饭问题,辅食至关重要。宝宝辅食该如何挑选,妈妈们get到了吗?潮妈育儿,辅食优选原谷粒米,保留谷物原味原香,为宝宝提供营养丰富的优质米粉,助力宝宝健康成长!
【纠结】:如何选择宝宝的第一口辅食
  等到宝宝终于一天天长大了,吃辅食的条件、时机也成熟了,妈妈是否已经迫不及待地要给宝宝添辅食呢?别着急,辅食是可以添加了,可是,应该给宝宝什么样的辅食?米粉还是蛋黄?米粉还是麦粉?选择多了,困惑也多!


  1、米粉VS蛋黄

  首选米粉。过早给孩子添加鸡蛋黄是非常不妥的。研究表明,蛋黄的营养成分算不上是均衡的,而且很容易引起孩子过敏。4-6个月宝宝的肠胃还很虚弱,摄入蛋黄极易消化不良。婴儿营养米粉所含的营养成分比较全面,而且过敏发生的概率也低。

  2、米粉VS麦粉

  米粉还是首选。麦粉不是不能吃,但是应该待宝宝适应米粉后,再逐渐逐量添加麦粉。因为这个阶段宝宝的敏感性是很强的,麦粉中的麦麸及麦的一些内在成分,很容易造成宝宝过敏及伴有疹子的不适,所以不适合作为宝宝的第一口辅食。

  *1岁内宝宝常见辅食添加顺序一览表

月龄添加辅食品种
 4-6个月

 主食:母乳和配方奶粉

 辅食:婴儿营养米粉

 6-7个月

 主食:母乳和配方奶粉

 辅食:米粉、粉糊、麦粉糊等

 7-9个月

 主食:母乳和配方奶粉

 辅食:米粉、烂饭、烂面条、蔬菜泥、水果泥等

 10-12个月

 主食:母乳和配方奶粉

 辅食:米粉、稠粥、面条、蛋黄、蔬菜泥、肉泥等


  (合生元温馨提示:宝宝开始逐渐尝试辅食,辅食的数量和种类要少,食物的形状要细腻。对于首次给宝宝添加辅食,最好的选择是婴儿营养米粉,营养和口味都更加适合宝宝。宝宝添加辅食的四大原则:从一种到多种,从少量到多量,从稀到稠,从细到粗。)

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