去年生了娃，如今我也荣升为辣妈一族，嘿嘿，想想都有些小激动呢。现在我家宝贝已经6个月了，可以开始吃辅食了，很多朋友都建议我自己做，但我个人更愿意买辅食。这当然不是因为我钱多啦，个人认为直接购买，省时省力，而且营养健康，同时也不用担心食材受到污染。

　　好了，废话不多说，现在说大家关心的正题：婴儿辅食怎么挑?我不敢说自己多么多么厉害，但因为周围有不少宝妈帮忙，我对婴儿辅食的挑选还是有一番见解的。

　　一、看营养成分表。成分表最接近成品真相，很多爸妈认为，成分表里的成分越多，对婴儿的越好，其实不然。我看过某些婴儿辅食的成分表，密密麻麻的，看上去很高大上。这里要提醒大家，不要买很多难以看懂成分的婴儿辅食，性价比真的不高，而且有些成分甚至对宝宝有害!

　　二、看原产地。欧洲国家对食品的法律法规执行和监管都比较严格，杀菌保鲜技术也是世界一流的，所以挑选时，原产地首选欧洲。我的宝宝用的就是OVKO欧味可婴儿辅食，是我的一位欧洲朋友推荐的。1975年建厂，在欧洲知名度很高，专注做生产。选料来自斯洛伐克的优质果蔬肉类，天然无污染，无任何人工添加剂、防腐剂。据说每一营养成分都咨询了相关领域育儿专家和儿科医生，所以即使品牌营销投入一般，但因为性价比高，历史悠久，洋妈妈们都很喜欢，欧洲各大商超和线上平台均有销售。这一点很重要，因为即使是原装原罐，也有只在国内销售的“歪果仁”完全没听说过的“进口货”。私以为蔬果辅食的概念在中国流行不久，所以生产销售超过5年的产品，可信度要相对更高一些。

　　三、选择有机辅食要看是否有可信的有机认证。

　　这一点至关重要，当然大家都知道有机产品的优点啦。我在挑选的时候，还是喜欢选OVKO欧味可，它有自己的原材料供应基地，与当地农户合作了30多年，完全不会使用化学肥料及化学农药。而且它营养价值高，产品100%是有水果蔬菜制作而成，口感一流，我家宝贝可爱吃了。当然啦，性价比也很OK哦。

　　以上这三点建议，大家记住了吗?