大雪节气 准妈抗寒保暖正当时
2015年12月04日 16:04
  今日节气,大雪至。“大雪,十一月节,至此而雪盛也。”

  大雪过后,全国大范围普遍降雪,下得更大、范围更广,气温降低。有人做过统计,我国强冷空气最多的月份是在11月。北方大部分地区12月份的平均温度约在–5℃~–20℃之间,南方的强冷空气过后,有时也会出现霜冻。所以,抗寒保暖,从今天起,南北方就要付诸行动了。


图片素材来源于华盖

  孕期体温高≠不怕冷!很多妈妈表示,怀孕后体温升高,是不是就不那么怕冷了?其实不然,体内孕育着另一个新生命,孕妈咪会消耗更多的热能,而本身抵抗力减弱,免疫力就会大大降低。因此,孕期的准妈咪们,一定要注意,怕热的别贪凉,怕冷的要保暖,好好保护自己,也是用心呵护胎宝宝。
一、最易受寒身体部位,孕妈重点保暖对象
  腹部:足三阴经循行的部位,对寒邪的抵抗力较弱,所以晚上睡觉或午休时注意盖好被子,避免着凉出现腹痛腹泻。

  下肢:足三阴经是从人体下肢内侧循行入腹的,寒邪可从下肢沿着经脉到达腹部。所以冬天穿的鞋子一定要保暖。

  头部和背部:阳经循行的部位,有一定的抵抗力,但是因为正邪在此交争,却容易出现头痛、发热等现象,因此也不能掉以轻心。洗完头要及时吹干,夜里睡觉避免头背受风。

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