产后四周 超详细生活指南get√
2015年12月04日 00:00
分娩第二周
  分娩两周后,自然分娩孕妇的恶露会变成黄色,而且子宫也会收缩成鸡蛋那么大;剖腹产孕妇的手术部位基本愈合,不会影响正常的活动。


  自然分娩的孕妇

  【孕妇的状态】分娩10天以后,褐色恶露会变成黄色,第二周时,恶露量将会明显减少,而且变成淡淡的乳白色,因此可以不需要使用卫生护垫;母乳分泌量比较稳定,在哺喂母乳之前,尽量做乳房按摩,在喂完母乳后,应该挤掉剩余的母乳。在这个时期,子宫会缩小成鸡蛋大小,并进入骨盆内。

  【生活守则】

  1、体重逐渐减轻,但不能做过重的家事;做简单的家务时,如果感到疲劳,就应该马上停下来休息;

  2、分娩后,应该注意保暖,不能着凉,也不能喝凉水和吃凉性食品;

  3、还是不能在浴缸内洗澡;

  剖腹产的孕妇

  【孕妇的状态】与刚出院时相比,身体变得更加灵活,不会影响正常的活动。手术部位也基本愈合,而且褐色恶露也变成了黄色,同时恶露量明显减少。在这个时期,有些孕妇会出现产后忧郁症。

  【生活守则】

  1、剖腹产孕妇的身体状态与自然分娩的孕妇没有什么区别;

  2、成天躺在床上,产后恢复的速度反而会减慢,应该适当的做一些简单的家事;

  3、妥善照顾宝宝,逐渐掌握育儿的要领;

  4、手术部位基本愈合,但有可能出现发炎症状,每天早晨和晚上必须重新包扎伤口;

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