对于很多妈妈来说，生完孩子，母爱是爆棚了，但对夫妻间啪啪啪这样的事情，却是兴趣大减。很多新爸爸也表示，生完孩子后是回不去的二人世界，回不去的热恋生活……我知道老婆生孩子很辛苦，需要呵护，但是别怪我总是精虫上脑，只啪啪啪，面对老婆的长时间冷落，我该肿么办？

　　▍产后夫妻生活，心急吃不了热豆腐

　　我们从新妈咪的产后身体恢复说起，产后女性私处恢复顺序：外阴-子宫-子宫内膜-阴道黏膜

　　外阴：正常分娩时外阴充血、水肿，要在产后10余天才恢复正常。这种正常也是极为表面的现象，里边恢复的怎么样，你是看不到的。

　　其次恢复的是子宫，再次是子宫内膜，最后才是阴道黏膜，这都需要30天以上，一般需要 55 天左右。对于做手术的新妈，如剖宫产，会阴、宫颈缝合，或在产褥期有感染、发热、出血等情况，子宫、外阴等器官、组织恢复缓慢，恢复性生活的时间则更应相对推后。

　　所以剖宫产最好在分娩后 3 个月以上再过性生活;若分娩时做了“会阴侧切”的新妈，切开的伤口一般需要 7 天愈合。此时，会阴组织虽已愈合，但深部肌层、筋膜需 6～8 周才能得以修复。所以说，心急吃不了热豆腐，硬吃，也要掂量掂量。

　　▍想要最快过上啪啪啪生活，除了忍还要劳动

　　产后性欲减退是很自然的时期，这主要是由以下几个方面的原因造成的：

　　1.因为哺乳期间身体会分泌一种叫作“泌乳素”的激素，它会严重影响妈妈的性欲。但是，断奶以后，激素的分泌水平会恢复到产前状态，性欲也自然会恢复。所以，爸爸们忍着吧，时间不是问题！

　　2.育儿过于劳累或压力太大的话，也会影响房事的心情。除却身体恢复和激素原因，这是很多妈妈产后对性生活提不起兴趣的最大因素。照顾宝宝太累，复工后压力太大，哪里还对你侬我侬产生兴趣。所以男人们，帮老婆带带孩子做做家务，谁说这不是在帮自己啊。

　　【结语】：当然咯。夫妻生活可不仅仅是老公一个人的事儿，新妈妈们也要努力，满足老公的必然需求。1.不要总是担心孩子，以孩子为第一位，对老公漠不关心；2.不要每次都速战速决，如果实在没时间没心情也不要潦草应对，这对夫妻关系反而没有好处；3.要有自信，产后身体上的不足是可以慢慢恢复的，只要努力保持健康向上的生活心态，分分钟吸引老公，绝对没有问题。