孕晚期常见症状及分娩准备
2008年02月26日 12:17
孕妇:孕后期常见症状及分娩准备

    从怀孕28周起至40周称为孕晚期。这期间除了继续保证丰富的营养和适当的活动外,重点是做好分娩的准备。

  进入孕晚期后,由于内分泌变化和膨大子宫的压迫,会出现一些不舒服的症状。如果不太严重的话,是属于孕晚期反应,可以采取一些措施予以缓解,不必为此烦恼。在分娩后,这些不舒服都会自然消退。但如果出现了下表中的急症症状,应立即去医院就诊。

    牙龈出血

  症状:牙龈出血,特别是在刷牙后更明显。

  处理方法:进食后用牙刷彻底清洁牙齿;服用维生素。

  气喘

  症状:当你用力做事甚至讲话时感到透不过气。

  处理方法:

  尽可能多休息。

  如果感到透不过气,附近没有椅子,就试着蹲伏。

  夜晚多加一个枕头,如果气喘严重应去就诊

  胃灼痛

  症状:在胸部中央有强烈的烧灼性疼痛。

  处理方法:

  避免吃大量谷类、豆类、有很多调味料的食物或油煎的食物。

  晚上饮一杯温热的牛奶,多用一个软垫把头垫高。

  在医生指导下服用治疗胃酸过多的药物。

  便秘

  症状:排出硬而干的大便,次数较平时少。

  处理方法:

  要吃富含高纤维的食物并喝大量的水。每当你有便意时即去厕所 。

  经常地运动。

  服用医生开的任何铁剂药物时,应饭后服用并喝大量的水。

  如持续便秘要去就诊,不要乱服轻泻剂。

  痛性痉挛

  症状:经常发生在夜间。一般是小腿肚和脚部肌肉发生痛性收缩。通常由于伸腿伴脚尖向下的动作而激起发作。

  处理方法:

  按摩发生痉挛的小腿肚或脚。

  为了改善血液循环,可以走一走,活动一下,若疼痛减轻可多走一会儿。

  服用钙片及维生素D。

  尿频

  症状:常常要小便。

  处理方法:

  如果发现夜间要起来去厕所,则在傍晚时就少喝水。

  若感觉排尿疼痛,可能有感染,要就诊。

    漏尿

  症状:每当奔跑、咳嗽、打喷嚏或者大笑时,会有尿液漏出。

  处理方法:

  经常排掉小便。

  经常进行骨盆底肌肉的锻炼。

  防止便秘,避免提重物。

  痔疮 发痒、疼痛以及排便时会出血。 防止便秘。

  设法不要长期站立。

  局部热敷或冷敷。

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