宝贝冬季咳 不妨吃个梨
2015年01月07日 10:54


图片来源于太平洋亲子网
冬咳梨食谱:川贝炖雪梨
  食材:

  川贝5克、雪梨1个、蜂蜜5克

  做法:

  1、将川贝打碎成粉末状,雪梨去皮去心,切成片。

  2、将川贝和雪梨一起放入炖盅中,加半杯开水,加盖盖好。

  3、隔水炖30分钟,等汤汁略温时,加入蜂蜜调味即可。

  这道川贝炖雪梨有清肺润燥、止咳化痰的功效。

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