万众期待的国庆黄金周已经进入最后倒计时了，热爱生活的你是不是已经“蠢蠢欲动”准备带宝宝出游了呢？带着宝宝出游，感受祖国大好风光，一家其乐融融，身心舒畅，实在是一副令人满心期待的画卷！不过，且慢，带着孩子出门，尤其是5岁以下的宝宝，可不像大人一样“随便”。针对宝宝的自身状况，以及在旅途上可能出现的特殊情况，小编为大家准备了国庆带宝宝出游的健康小册子。

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难题1：吃饭是个大问题
　　旅游在外，在吃的方面，大人们可能没有那么讲究，凑合着吃就赶往下一个景点了，甚至有些粗心的妈妈认为出游是一段“特殊时期”，可以不严格遵守家里的饮食习惯。如果是这样想就大错特错了，宝宝可经不起这样的折腾，他需要规律进食，而且营养均衡。

　　母乳，宝宝的移动食堂

　　对于孩子哺乳期的宝宝，母乳肯定是第一口粮了。妈妈们要做的是，提前寻找好景区或者商场可供哺乳的地方，如哺乳室、洗手间;自驾游的可以在车子内，实在找不到地方的，可以找长椅或者台阶地，用哺乳罩衫或者大披肩遮掩。注意随时给宝宝补充充足的水分，以免孩子上火。

　　温馨提示：记得带上防溢乳垫和吸奶器，这样可以避免出现一些不必要的尴尬。