靠谱吗?传闻增强抵抗力N神器
2013年03月12日 00:06


  传言:益生菌能间接增强宝宝免疫力,让宝宝少生病。同时有助于消化,可以防止腹泻和便秘。

  可信度:


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  益生菌对宝宝免疫系统的作用,正准确的说,应该是增强肠道的免疫功能,而非对人体的整体免疫系统有效。益生菌进入肠道后,可以维持肠道的菌群平衡,一直有害菌的繁殖,有助于降低肠道疾病的发生率,如腹泻;同时益生菌能够促进肠道蠕动,有利于食物被分解吸收,可以缓解便秘症状。

  目前,除了有专为婴幼儿设计的益生菌粉产品外,部分配方奶粉也已经研发出添加益生菌成分的配方。>>真相调查:这些奶粉含“菌”!

  益生菌粉选购指南:

  基于品牌可信赖的前提下,家长可以根据以下两点来为宝宝选购益生菌粉产品。

  1.菌种:益生菌主要有两大类——乳杆菌属和双歧杆菌属,其中乳杆菌对婴儿的作用与成人基本相似,双歧杆菌是婴儿大肠的优势菌,主要包括婴儿双歧杆菌、两歧双歧杆菌、长双歧杆菌、短双歧杆菌4种。因此选用的益生菌产品应以这两类菌为主。

  2.含菌量:这里的“菌量”指的是活菌量,因为失去活性的死菌是没有任何功能作用的。专家建议益生菌的日补充量在40-100亿之间。

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