孕期进补有度 注意5个进补误区
2012年07月10日 09:19
  三、孕期常见的错误进补法

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图片来源:PCbaby

  1、大量服用人参。

  人参中含有能够使人体产生兴奋的多种化学成分,食用之容易影响孕妇的休息质量。此外,人参具有升压作用和抗利尿作用,容易导致孕妇的血压升高和加重浮肿。

  2、吃大量桂圆保胎。

  大部分女性在怀孕后阴血偏虚,内热较重,如过多食用性温、大热的食物,容易出现“火上加火”的情况,严重者可出现漏红、小腹坠胀等先兆流产或是早产症状。

  3、常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等补药。

  如有的孕妇为了营养,便服了大量的蜂乳,结果导致严重腹泻,以至最终流产。此外,蜂王浆内含有雌性激素,可能会引起胎儿的性早熟。

  4、盲目吃药膳。

  中国传统的药膳绝不是食物与中药的简单相加,而是通过药物、食物、调料等配合,在中医指导下精制而成的用以防病治病、强身益寿的特殊食品。如不具备医药常识而盲目制作或食用药膳进补,极易对胎儿产生不利影响。

  5、吃动物胎盘安胎。

  民间不少孕妈们都信奉“吃什么补什么”的道理,四处寻找动物胎盘来进补。其实,一学生上所用的安胎针,补充的是一种称为“孕酮”的东西,这种激素在孕妇出现阴道少量流血等流产先兆时,能够起到稳定妊娠的效果。但是,如果没有流产先兆却使用人工合成孕激素类的药品,一旦过量,就可能影响胎儿生殖器官的发育。

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