小心甜陷阱！婴儿食品健康蜜方

“甜”奶粉很危险

　　尝过婴儿奶粉的人都有这样的觉悟：好难吃！婴儿奶粉的味道又腥又涩，多喝几口简直就会反胃。所以，新手爹妈就会更倾向于买“甜”的婴儿奶粉，这就大错特错了。

　　婴儿奶粉和母乳一样，正常口味都是偏淡不甜的。母乳中乳糖含量非常高，而婴儿奶粉要需要添加可溶性多糖类来调整乳糖和蛋白质的比例，乳糖的甜度很低，加上其他营养素（维生素、矿物质）的味道，甜度不明显。如果婴儿奶粉味道甜，需警惕是否添加了高甜度的蔗糖或果糖，这都是不利于宝宝健康的。

　　根据国标《食品安全国家标准 婴儿配方食品》(GB10765-2010) 规定：“对于乳基婴儿配方食品，首选碳水化合物应为乳糖、乳糖和葡萄糖聚合物。只有经过预糊化后的淀粉才可以加入到婴儿配方食品中，不得使用果糖。”

　　奶粉中的健康“蜜”方：益生元

　　婴儿奶粉中除了乳糖外，我们还能找到“糖”氏家族的另一个——益生元。益生元是奶粉国标中规定的可添加成分，但目前大部分的配方奶粉都有添加，因为益生元有利于改善宝宝的消化系统，有利于提高营养吸收率。