母乳是宝宝最好的口粮。母乳中含有婴儿生长所需的丰富营养,以及其他任何乳制品都难以完全提供的免疫因子,对增强宝宝抵抗力大有好处。世界卫生组织建议,给婴儿纯母乳喂养到六个月大,期间不需要除了母乳以外的任何液体(水、果汁)等。
有的妈妈总担心自己的乳汁分泌不足,或者是乳汁营养不足,其实都是想太多。根据国际母乳会出版的《母乳喂养的女性艺术》可知,除非你自己患有极度营养不良,否则你的奶中所含的营养成分绝对能满足你的宝宝所需。母乳制造过程有时甚至会剥夺母亲自身的营养,来保证母乳中的营养。
母乳不会因为过分抽取而干涸,宝宝吃得越多,乳房的泌乳量就会更多。反倒是哺乳频率降低,会导致乳汁分泌量的下降。因此小编提醒各位新手妈妈,一定要坚守阵地,不要轻易使用奶粉喂养,除非确实是身体问题无法哺喂母乳。
这一阶段的妈咪最好选购一款手动或电动吸奶器,帮助自己排空乳房,并促进乳房泌乳,同时储备足够的奶水量,确保自己不在宝宝身边时,宝宝也能继续享受母乳喂养。如果不清楚如何选购吸奶器的,可点击这里进行了解。
你好,如果家庭经济情况允许的话,孕妈们可以购买一台胎心仪,但胎心仪并不是孕期的必需品。胎心仪主要是用来做胎心监护的电子仪器,一般妇产医院都会提供胎心监护。一般来说,孕三月就可以听到胎心了,但也有人会晚一些。如果没有特殊并发症的话,胎儿是正常发育的,你可以在四个月后自数胎动,这也是监测胎儿在宫内是否安全的最简单的方法。如果家里有胎心仪,通常从孕期4个半月起,使用胎心仪就可以在家清晰地听到胎儿心跳、蹬脚的声音,你及家人也可以随时监测腹中胎儿胎心次数及变化,来了解胎儿健康情况。这里要提醒妈妈们注意,自己在家用胎心仪检测并不能代替医院正规的检查与诊断,有问题一定要及时请教医生,时刻把胎宝宝和孕妇健康安全放在第一位。
副主任医师 陕西省第四人民医院
你好,月子服没有必要买,只要选得好,普通衣服也可以成为月子服。首先,你可以挑个哺乳衣,选择母乳喂养的妈妈在穿内衣方面很烦恼,因为每次这个脱了再喂再穿上,显得不太方便。现在市面上有很多专门为哺喂母乳的妈妈所设计的内衣。例如,在前面打开的内衣、全开式设计(软钢丝)内衣、露出乳头及乳晕部份(软钢丝)内衣。其次,在室内也最好穿上长衣长裤,穿薄袜子。尽量选择棉制的长衣长裤,既保暖又吸汗。平时外出时,要适当地增减衣物,必要时可以带个头巾或帽子。
主任医师 广州医科大学附属第一医院
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