专家解读：有口臭怎么办

　　有口臭怎么办?专家指出，口臭的原因很多，想要彻底去除口臭，首先要弄清自己口臭的原因，只有弄清自己口臭的原因，才能对症下药，药到病除。

　　胃肠及其他内脏问题引起的口臭占90%左右，这类口臭很难自愈，而且随着口臭时间的增长，会越来越严重，越来越难治，甚至会引发其他严重疾病，所以不要不把口臭当回事，应尽早治疗。

　　引起口臭的原因：

　　胃火过旺，消化不良引起的口臭：当人体内分泌和脾胃功能失调，胃内积食不化，宿食停滞，就会产生有害细菌，损害胃粘膜，导致消化不良，食欲不振，引发胃酸、胃酶分泌异常，使胃火上升，胃气不纳，胃火过盛。肠胃内的秽浊之气横冲直上，上逆于口，导致口腔环境失去平衡，口腔中的有害细菌大量滋生发酵，从而导致口腔异味，直接造成口臭发生。

　　肠燥便结，宿便久蓄导致的口臭：现代医学研究证实，食物中带有大量的残渣、毒素、沙砾等有害物质。这些有害物质和人体内的宿便长期聚积在人体肠道中，严重阻碍人体营养吸收，久而久之逐渐腐化变质，形成极为可怕的肠毒。肠毒会引发便秘，使肠道无法贯通，使人体污浊之气不能顺利下行，侵蚀脏腑功能。肠毒随血液循环至全身各个器官，使机体内环境发生紊乱，内分泌失衡，从而引发令人生厌的口臭。

　　大多数口臭并非是口腔疾病引起的，而是内脏系统受损导致的，随着人们生活水平的提高和生活节奏的加快，人们的运动量越来越少，心理压力越来越大，生活没有规律，饮食结构混乱，长时间就会引起肠胃及脏腑功能紊乱，内分泌失调，从而导致食积不化，肠胃菌群滋生，间接导致严重口臭，便秘，皮肤晦暗，肥胖等症状。

　　口腔疾病(口腔不卫生、龋病、牙龈炎、牙周炎)导致的口臭持续时间短，一般都可以自愈，这类口臭只需治疗口腔疾病，口臭就会去除。

　　专家指出口臭患者应该注意的事项：

　　1、口臭患者平时要注意饮食，不要暴饮暴食，也不能吃太油腻的食物，要多吃水果、蔬菜。

　　2、口臭患者不要有过大的心理压力，过大的心理压力会加剧内分泌失调，从而加重口臭，要正确对待口臭，正确治疗口臭。

　　3、口臭患者生活要有规律，不能经常熬夜，不要抽烟喝酒。