流产后多久可以恢复?

　　流产后多久可以恢复?要根据女性朋友自身的体质以及在流产时选择的流产方式而定，如果女性朋友的体质较好，同时在流产时选择的是对女性伤害比较小的无痛人流，那么在流产后恢复就比较快，但如果女性朋友的体质较差同时选择的还是药流或一般流产，那么恢复的就比较慢。另外，女性在流产后的恢复情况，还与流产后是否注意到相关事项有关，所以女性在流产后为了能尽快恢复，留意流产后注意事项，还应注意以下一些情况。

　　1、流产后要多吃一些营养丰富、清淡而且易消化的食物和水果，在刚流产的一个星期内应多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品，不要吃具有刺激性的食物如辣椒、烟酒，这些东西会刺激性器官充血，增加阴道血流量。同时对于那些体质较差的女性朋友还应保证补充足够的铁质。

　　2、注意休息，女性朋友在流产后应注意卧床休息，一般来说最好休息一个星期左右，实在没有条件的也应休息2—3天，然后逐渐增加活动时间，同时在流产一个星期内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

　　3、注意观察出血情况。流产后一般会有阴道出血的情况，但一般不会超过一个星期，如果超过一个星期同时还有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　4、流产后由于有出血的情况，所以一定要保持外阴清洁以及在一个月内严禁同房。流产后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，流产术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁同房。

　　5、流产后要坚持做好避孕工作，流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，所以流产后一定要做好避孕工作。

　　意外怀孕已经成为了一种社会的现象，很多的女性朋友面对一个还未成熟的小生命选择了放弃，选择了摆脱。专家指出，流产后女性朋友的恢复情况，跟女性朋友自己在流产后保养有关，所以女性朋友在流产后一定要注意好好保养，以便能及早恢复。