近年来健怡可乐很受消费者的喜爱,休闲娱乐来一瓶,是一件很幸福的事情。但是也有一些人对健怡可乐敬而远之,他们认为喝健怡可乐会致癌。如果这一说法是真的,恐怕会引起轩然大波。作为受欢迎的汽水,如果会导致癌症,这将给诸多消费者的健康带来巨大的危害。然而转念一想,如果健怡可乐真的致癌,怎么还会在市场上销售呢?这其中是不是有些误会呢?
关于健怡可乐致癌的说法,源于无糖可乐所含的一种代糖—阿斯巴甜。很多人认为阿斯巴甜存在致癌的可能性。要搞清楚这种看法正确与否,需要我们对阿斯巴甜做一个全面的了解。
其实,阿斯巴甜是一种甜味剂。甜味剂(民间也有说法称之为代糖)是常见的食品添加剂之一,它们的作用是为食物赋予甜味。在过去的100多年间,甜味剂已在世界各地被广泛用于包括面包、糕点、饼干、饮料、调味品等在内的多种日常食品和饮料的加工和生产。因为甜味剂甜度很高,但多数不参与人体代谢,所以也不会增加热量摄入。同时甜味剂在口腔里不容易产酸,所以也不会引起牙齿龋变。
关于阿斯巴甜的来历还有一段小故事。1965年一个叫施莱特的化学家在合成药物的时候无意中舔了一下手指,大名鼎鼎的甜味剂“阿斯巴甜”问世。
后来,经过多个专业机构研究证实,阿斯巴甜既无危害,也不存在导致癌症的可能性。例如,世界卫生组织下属的食品添加剂联合专家委员会(JECFA)两次对其安全性进行评估。在动物身上做实验证明,每公斤体重4000毫克也未出现不良反应(NOAEL),考虑到各种不确定因素,设定100倍保险系数,最后确立每公斤体重40毫克为安全摄入水平(ADI)。有100多个国家依此批准它作为食品添加剂使用,包括历来以保守、苛刻著称的欧洲。
欧洲食品安全局综合大量研究结果认为,阿斯巴甜不会损伤大脑和神经组织,也不会影响人的行为和认知功能,包括儿童。对于孕妇来说,在当前的安全摄入量下,阿斯巴甜不会影响胎儿的发育(有苯丙酮酸尿症的孕妇除外)。基于动物和人体的充分研究证据,EFSA也排除了阿斯巴甜的致癌可能,这与国际癌症研究中心的资料是吻合的。
综合以上科学论断,健怡可乐致癌是不成立的,那么担心健怡可乐致癌就是徒生烦恼了。况且,阿斯巴甜这种甜味剂是国家批准使用的食品添加剂,是安全的。有了国家标准进行严格的把关,我们就放心地适度引用吧!
一般来说,这种食物还是尽量少吃的好,但是现在的孩子一般都爱吃。建议家长可以立一个奖罚制度,比如说孩子做到什么了就奖励他吃一次,这样还可以激励孩子。同时平常要选用更加有营养的食物。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
其实可乐就是一种碳酸饮料,这个对身体的营养补充是完全没有意义的,它的成份,都不是身体所需要的,所以应不要给小孩喝,在平时的生活中。而且它是会改变人体的钙、磷比例,会导致骨骼发育缓慢、骨质疏松,所以可乐是会是为了到小孩的健康的。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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