3款儿童益生菌冲剂横向对比，教你选产品

　　二、菌种及含量

　　益生菌产品怎么选，菌种和菌量越多越好吗？相信很多家长都会有这种疑惑，答案是——否。在菌种的选择上，应与人体健康肠道内的益生菌种类相同最好。人体健康肠道内绝大部分的益生菌是乳酸杆菌和双歧杆菌，对于婴幼儿来说，双歧杆菌的意义重大，尤其是婴儿双歧杆菌，更是婴儿胃肠道的天然居住者

　　专家建议益生菌的日补充量在40-100亿之间，但这个数指的是活菌的量，因为失去活性的死菌是没有任何功能作用的。

　　小编点评：

　　1.在菌种的选择方面，3款产品都是混合菌粉：合生元和修正优盾都有3种菌、优之元有4种，且都属于质监局公布的可用益生菌范围内；3款产品都有涵盖婴儿双歧杆菌、嗜酸乳杆菌这两种主要的肠道益生菌。

　　2.3款产品都有添加益生元作为辅料，以促进益生菌增殖，但益生元的种类略有不同。

　　3.考虑到各款产品的包装量、服用量不尽相同，因此小编按各款产品的建议服用量计算出，每日摄入的活菌量，如下：

　　根据以上数据来看，修正每日补充的活菌量相对较少，但也在建议摄入量范围（40-100亿）；考虑到吸收转化率，真正吸收的活菌量会比实际产品所含的较低，所以如果日服1小袋的合生元儿童益生菌冲剂会比较合适。优之元的含菌量超出范围较多，建议减量服用。