由于环境、温度、湿度等自然条件的影响,同一产品会因产自不同地域而存在品质的等级之分。只有最佳的自然环境才能孕育出品质纯正的产品,鱼肝油也一样。在国际上,北欧和日本是盛产鱼肝油的最主要区域,这些地区和国家对鱼肝油的研发、生产技术也是处于国际尖端水平的,他们对鱼肝油的价值认识也最为深入。
天然鱼肝油的种类主要分为鲨鱼鱼肝油、鳕鱼鱼肝油及复合鱼肝油,人工鱼肝油一般同化学剂品合成,品质较差,建议最好不要给宝宝服用。
目前市面上的鱼肝油以国外产品为主,国外产品则是鱼龙混杂,品质好差不一。小编在这里给大家介绍几款国内网上热销的鱼肝油产品,从各方面一一点评,让妈妈们都能够得到最详尽的参考。
此次介绍的6款鱼肝油全部选取1岁以下宝宝适用的,包括金奇仕鳕鱼肝油I段,动力宝宝金枪鱼油鳕鱼肝油软胶囊,神豆维思盾鲨鱼肝油软胶囊,爱宝氏2合1鲨鱼肝油,阿卡奇DHA鳕鱼肝油胶丸A型及康恩贝君宝康鳕鱼肝油。下面,就让小编跟大家一起看看它们的产品质量到底怎么样吧!
一、外观包装
从产品图可以看出,6款鱼肝油产品都以铝膜包装,防潮性差别不大。所有产品都采用胶囊包装,另有罩板保护。单单从观感来看的话,金奇仕与动力宝宝都是金色包装,两者较为富贵逼人。而神豆维思盾与爱宝氏则采用蓝紫包装,看起来比较大气;阿卡奇及康恩贝则普普通通,像药品多于保健品。
外观评分:
金奇仕 ★★★★
动力宝宝★★★★
维思盾★★★
爱宝氏★★★
阿卡奇★★
康恩贝★★
如果孕妇贫血,请一定先明确贫血原因,因为不同原因的贫血治疗方案是完全不同。如果孕妇并不是贫血,建议从饮食上补充摄取,不用特意补充“补血营养品”,按常规补充铁剂即可。但地贫患者不能随意补充铁剂。建议从孕13周起每日在原有基础上增加总计约50g-100g的鱼禽蛋肉食品,每周最好能摄入2次-3次鱼类,每天吃一个鸡蛋,每日喝400ml-500ml的牛奶(或摄入250ml的牛奶并补充300mg钙),注意补充含铁丰富的食物:包括各种肉类尤其是红肉及动物的血、肝脏等。
主任医师 广州医学院荔湾医院
糖尿病的孕妇可以吃汤水,但是不宜多吃,主要以素汤为主,要补充营养的话可以多吃豆类制品、鱼类、蛋类等,饮食上要坚持清淡健康为主,炒菜要少糖少盐,多吃新鲜的蔬菜,可以补充维生素和矿物质。日常要养成运动的习惯,加强体质。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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