小小益生菌 养宝宝“大胃口”

二、如何选择益生菌产品？

　　益生菌产品怎么选?基于品牌可信赖的前提下，可以根据两点来判断——菌种和菌量。

　　1.菌种的选择：益生菌主要有两大类——乳杆菌属和双歧杆菌属，其中乳杆菌对婴儿的作用与成人基本相似，双歧杆菌对婴幼儿则有重要意义，是婴儿大肠的优势菌，主要包括婴儿双歧杆菌、两歧双歧杆菌、长双歧杆菌、短双歧杆菌4种。因此选用的益生菌产品应以这两种菌为主。

　　2.菌量的选择：这里的“菌量”指的是活菌量，因为失去活性的死菌是没有任何功能作用的。专家建议益生菌的日补充量在40-100亿之间。

　　 小编点评：

　　1.菌种对比：3款产品都是混合菌粉，汉臣氏儿童益生菌合剂所含菌种最多（4种），合生元和修正优盾均有3种益生菌。

　　2.活菌量对比：单看独立小包装含菌量，难以判断每日的活菌补充量情况。结合各款产品的包装量和服用量进行计算，得出结果如下。

　　根据以上数据来看，修正每日补充的活菌量相对较少，但也在建议摄入量范围（40-100亿）；而汉臣氏儿童益生菌合剂大于建议摄入范围，可以适当调整冲服量。