什么是妊娠高血压

　　怀孕对于想要孩子的家庭来说是一件非常开心的事情，为了确保胎儿可以健康发育和降生，女性在怀孕后就成了全家人的重点关注对象。孕妇除了要保持健康的饮食和作息，还要预防孕期疾病的发生，例如妊娠高血压。那么，什么是妊娠高血压呢?

什么是妊娠高血压

　　妊娠高血压是在妊娠期特有的一种常见疾病，它可以对母体和胎儿都产生不同程度的损伤，严重的可以危及生命。妊娠性高血压主要是在妊娠20周以后发病，表现为血压的升高，甚至有蛋白尿和其他的身体代谢紊乱，所以它是妊娠期间特有的一个疾病。

　　因此包括限制钠盐每天小于5g，保持情绪稳定，充足的睡眠等非药物治疗是最安全有效的处理方法。如果上述方法无效，收缩压>100mmHg，舒张压>100mmHg，可以谨慎的使用降压药。

　　但还有一种较重的情况是伴随血压升高，舒张压大160mmHg、收缩压大于110mmHg，但尿蛋白阴性，这时称为重度妊娠期高血压。但妊娠期高血压可能就是一种状态，随孕周增加可能会发生血压升高，甚至出现尿蛋白阳性或其它表现，如孕妇自觉症状，头晕、头疼、血小板减少、羊水减少、孩子生长受限等症状，这时为高血压的严重状态。如果是单纯妊娠期高血压，孕妇产后12周复查血压正常。

　　孕妇的降压用药千万不要太过度，主要还是应该以食疗为主，多吃些富含钾，低盐的食物，要保持自身的情绪放松，适当进行活动。

高血压不能吃的食物和水果有哪些

　　因为水果含有丰富的维生素，而且每一种说过都有不同的维生素含量，严格说来，孕妇没有不能吃的水果，只有应该少吃的水果，常见的有。

　　1、 荔枝、桂圆——易引起大便干燥，可以食用金银花水缓减。

　　2、 柿子——易引起胃石，可以食用猕猴桃缓减。

　　3、 西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹泻，可以食用土豆、红薯缓减。

　　4、 菠萝蜜、榴莲——易引起食欲不振，可以食用山楂片缓减。

　　5、 新鲜杨梅——易引起胃酸过多，可以食用枣或梨缓减。

　　高血压并不是说一个很可怕的疾病，但是需要在日常生活中多加注意，并不会过大地影响生活，需要在医生的指导下结合自身情况，通过结合药物和饮食的方式，再加上良好的心态和适当的运动，相信高血压并没有那么可怕。