说到冬虫夏草很多人都不陌生,冬虫夏草是一种名贵的中药材,由于产量稀少,价格非常昂贵,但仍然有很多人购买冬虫夏草来服用。有的人用冬虫夏草来煲汤喝,有的人用冬虫夏草来泡茶喝,也有的人用冬虫夏草来治疗疾病。那么,冬虫夏草有什么功效呢?
冬虫夏草是补益的药物,有补益肺肾的作用。虫草甘、平,归肺经和肾经,有补益肺经、化痰、止血这样的功用。虫草可以治疗久咳,就是老咳嗽,老不好,以及肺气虚、肺肾气虚这种喘的证候,比如经常看的老慢支。也可以治疗久咳之后血络受损,出现的咳血现象。
1、调节免疫系统功能
大家最想要的就是能拥有一个健康的身体,而达到这个目的的前提就是身体免疫能力高。如果人体免疫能力好的话,在对抗外界的病菌,清除体内产生的老化以及坏死的组织都会有着很好的效果。而冬虫夏草就能够起到调节人体免疫系统的功能。
2、防治心脑血管病
随着社会不断发展,饮食习惯的改变,患上心脑血管疾病的人变得更多。我们也需要对这类疾病多多警惕一下。而冬虫夏草可以增加人体内的冠脉流量,对于冠心病这类的心脑血管经有着很好的调节作用。因此冬虫夏草现在成为了心脑血管疾病药物所经常会用到的一种原材料。
3、帮助术后、产后病人恢复身体
很多的术后病人,还有刚刚生完孩子的妈妈们,这类人群的身体都是非常脆弱的。并且身体的免疫能力也进入了一个比较脆弱的时候,这时候冬虫夏草就可以派上用场了。因为冬虫夏草当中有着人体所需的各种氨基酸,维生素,微量元素和一些抗体。所以对于术后病人和产后女性来说,冬虫夏草是一种不可多得的补品。
孕妇能吃冬虫夏草,这种药材的药性对于处于妊娠状态的孕妇来说没有不良影响,不过服用冬虫夏草最好在孕早期和孕中期,这时有些孕妇会有习惯性流产、阴虚、贫血等情况,是使用冬虫夏草的最佳时期。但是服用剂量需要得到医生的指导,不可私自随意使用。
冬虫夏草可不止是有滋补身体的作用,还能起到抑制肿瘤、基因异常的作用,如果是想用于滋补身体,则最好在孕中期使用,孕中期妊娠状态稳定,适合服用大补的食材。而且大部分虫草中都富含钙质,对于孕妇和胎儿需要的微量元素也能起到补充效果。
在中医上认为冬虫夏草的功效在于滋补肾气,所有身体虚弱,免疫机能差的都与肾有关,所以冬虫夏草的作用可见一斑,可以益精通气,预防身体有亏缺,无论是成年人还是小孩,都可以适当的服用,可以治疗膈症,病后恢复期的虚弱,蛊胀等。
月子米酒水怎么做: 1、将浸泡好的糙糯米沥干水倒入高压锅或电饭锅中煮熟(因为米已提前浸泡加水的时候只要能没过米就可以,否则煮出的米饭会很烂);2、将煮好的糯米饭倒入大的簸箕中摊开,可在旁边放一个电风扇吹风,以利于米饭快速冷却下来; 3、将酒曲用手在碗中压成粉未状,待米饭彻底冷却后撒在米饭上面,双手穿上一次性手套将米饭充分拌均匀。4、将与酒曲充分拌均匀的米饭放入坛子中,压实后在中间开一个井口,以方便24小时后观察出酒情况,之后在坛口盖上一块干净的毛巾,将坛子在放一张毛毯中包裹起来; 5、以现在的气温一般24小时后会出酒水,届时可以打开毛巾用耳朵在坛口听里面的声音,一般会有发酵时的“吱吱”声响; 6、确认出酒后,仍要盖上毛巾静置2天,后倒入高度白酒浸泡(作用是可以让米酒保持长期不坏,越存越香). 7、最后一步,便是让酒坛子密封保存,如果需要用到酒酿时,一定要用干净无水无油的勺子将酒酿取出,之后继续密封,一般保存2-3年是完全没有问题的。 所谓“月子水”,就是蒸发出酒精的米酒水,专供产妇在坐月子期间使用,防止身材走样 怀孕初期感冒症状:轻度感冒,仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽。感冒较重有高烧者,除
门诊专家 西安安琪儿妇产医院
DHA是一种长链多不饱和脂肪,全名叫二十二碳六烯酸,它对于宝宝的神经系统、脑、立体视觉发育都有帮助,而且是一种抗炎性成分。在宝宝生命最初1000天内,各器官系统处于发育的“奠基”阶段,营养素的摄入,越全面合理,对宝宝的远期健康越有保障。单就补充DHA而言,如果是母乳喂养,妈妈通过每周进食2~3次富含DHA的鱼类(比如三文鱼、秋刀鱼、鳕鱼等)来获取足量DHA,就能够通过母乳给宝宝所需的量。如果实在没有办法实现母乳喂养,可以选择含有DHA的配方粉。
临床营养师 北京和睦家医院
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