胃病吃什么东西对胃好

　　很多胃病患者在吃的方面要有很多的注意事项。胃病患者要根据自己的体质，选择适合自己的食物，从而调整健康状态，吃什么就显得更为重要了。那么，胃病吃什么东西对胃好呢，胃不好吃什么蔬菜最好呢?接下来就为大家解答一下吧。

胃病吃什么东西对胃好

　　胃病的患者在日常饮食方面需要格外注意，可以多吃些清淡、易消化的食品，比如小米粥、南瓜粥、蔬菜面条、山药汤等，有助于保护胃黏膜，减轻胃肠道的负担。此外，平时应该多吃西蓝花、菠菜、苹果等新鲜的蔬菜水果，也有助于胃病康复。西蓝花、菠菜、山药、苹果、桃子等新鲜蔬菜水果中，含有丰富的维生素、矿物质和微量元素，能够为人体补充日常所需的营养物质，同时含有大量的水分和纤维素，可以促进胃肠道蠕动，加速新陈代谢，帮助排出代谢废物，促进胃排空，对胃病的恢复有好处。米粥、面条、疙瘩汤等易于消化、吸收的食物，能够减轻胃肠道负担，避免食物长期堆积在胃肠道中，对已经因为疾病而变得相对脆弱的胃粘膜造成更大的刺激。营养物质的吸收较快，人体的抵抗力和免疫力也能够得到相应的提高，有助于胃病的康复。清淡的饮食不会对胃肠道造成较大的刺激，可以尽量避免导致胃病的进一步加重。清淡食品中通常含有的盐分、糖分、油脂等较少，性质比较温和，不会产生大量的代谢废物或脂肪堆积在体内。

胃不好吃什么蔬菜最好

　　芋头、南瓜丝可以有助于愈合胃溃疡并修复胃肠黏膜，可以降低胃部疾病发生的可能性。胃不舒服吃小米、南瓜粥，小米具有暖胃的作用，南瓜含有丰富的维生素，能够清除体内的细菌、有毒物质以及有害物质。胃不好要注意清淡饮食，适量的增加水果和蔬菜的热量，比如说苹果，橘子，萝卜，黑芝麻等都可以食用，可以起到补充人体内的维生素，同时还可以补充肠道内的膳食纤维，可以起到促进肠道的运动，缓解消化不良的症状。如果是产生了胃胀的表现，可以采用口服胃动力的药物来进行用药。胃不舒服吃小米、南瓜粥，小米具有暖胃的作用，南瓜含有丰富的维生素，能够清除体内的细菌、有毒物质以及有害物质。注意多吃清淡、易消化的食物，多吃新鲜蔬菜、香蕉。