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小孩上火有哪些症状

  上火是中医上的一个术语,就是指人体的内火旺盛,阴阳失调,平时饮食不当、作息不好等坏习惯都会引起上火,尤其是一些小孩不注意喝水的话,非常容易导致上火,从而引起一系列的不适症状,那么小孩上火有哪些症状呢?

小孩上火有哪些症状

  1、食欲不振:即厌食、挑食、不想吃东西,常伴随四肢无力、精神萎靡、嗜睡等症状,可以做一些清淡的蔬菜粥,搭配菠萝等含果酸丰富的食物开胃;

  2、消化不良:多数情况下,小孩会出现腹胀、腹痛等消化不良的表现,主要是上火引起的胃肠蠕动减慢,建议饭后服用大山楂丸、健胃消食片等助消化;

  3、口腔异味:通常称为口臭,气味接近胃内容物,多为酸臭味,与消化不良有关,可以饭后服用小儿健胃消食口服液或多饮水;

  4、皮肤、黏膜干燥:表现为鼻腔黏膜比较干燥,有些小孩容易出现流鼻血,皮肤比较干燥,容易出现皮肤瘙痒,可以使用炉甘石洗剂涂抹局部,注意皮肤护理,洗澡后擦干、涂抹润肤乳;

  5、多汗:晚上睡觉可能会出汗,平时容易出现手脚心热的情况,经常一活动便大汗淋漓,要及时更换衣物,以防着凉,同时适量补水,以防出现失水过多的情况;

  6、大便干黄:由于孩子消化系统发育尚不完全,因此当宝宝进食过多,胃部食积时,就会引起上火,出现大便干、黄等症状,而且长期还会导致便秘发生,排便困难;

  7、眼部分泌物增多:上火时容易出现眼部分泌物增多、眼干、眼红等症状,应用生理盐水清洁眼睛,平时避免用手揉眼。

小儿火气大容易上火怎么办

  1、饮食调理:建议多给小孩喝白开水,也可以适量饮用梨水、绿豆汤等,对于清内热、去火均有一定的辅助作用。还可以给小孩多吃富含纤维和维生素的蔬菜、水果,如菠菜、芹菜、梨、西瓜等,也可以缓解上火的表现,促进排便。在平时饮食过程中,不要吃特别高热量的东西,如薯片、巧克力等,以免加重上火;

  2、推拿:如推拿天河水,或者捏捏脚,多揉揉脾俞、肝俞、胃俞等穴位,对缓解小孩内火有一定的帮助;

  3、药物调理:可以给孩子吃清热泻火的中成药来调理身体。常用的调理孩子体内积热的中成药,主要包括王氏保赤丸、三黄片等。王氏保赤丸非常适合孩子服用,主要清除孩子体内的脾胃积滞,适合孩子容易上火、经常口臭、大便干结等情况。应用一个月左右,孩子的体质就会得到明显的改善;

  4、其他方面:要保持小孩愉悦的心情,不要有太多不开心的事情,如果经常生气、哭闹也容易导致上火,还要保持充足的睡眠,不要熬夜,另外就是要坚持运动,如跑步、打羽毛球等。

来源:pcbaby2023-01-12 20:49:21
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