相信很多宝妈在照顾孩子的时候,都会出现这么一个阶段,那就是如果跟宝宝分开的时候宝宝会哭的很厉害,而且不管怎么哄都不行。很多家长都不知道宝宝这是怎么回事,其实这个就是宝宝出现分离焦虑了,那么,宝宝分离焦虑的表现有哪些呢?
1、生理上的变化:在亲人或者熟悉的人离开宝宝的时候,宝宝会出现拒绝上床睡觉、睡觉做噩梦,亦或是出现头疼、恶心、胃疼等的情况。此外,在身体抵抗力较低的时候,还会出现感冒、发烧的情况。所以幼儿分离焦虑虽然是一种正常现象,但是如果情况严重的话,还是爸爸妈妈还是需要引起重视。
2、情绪上的变化:在情绪变化上,宝宝可能会表现出以下的一些症状。
孤独与迟钝:在这个时候,宝宝会通过不愿意参加集体活动、不愿意与其它宝宝交流的情况,亦或者是宝宝会表现出少说话、反应迟钝、失神的情况。
恐惧和胆怯:这个症状具体会表现在宝宝害怕黑,亦或是害怕生人,或者害怕其他小朋友的靠近。
固执和韧性:这方面宝宝的表现主要是通过哭闹、打滚、拒绝吃饭等行为来表示自身的不满意。
暴怒:对于某些宝宝而言,她们甚至会表现出扔东西、咬人等的激烈反应。
顽固性习惯:这里主要是指宝宝会由于精神紧张而出现下意识吮吸手指、咬手指等的行为。一旦这些行为形成了,宝宝就会很难改掉。
宝宝分离焦虑可以通过培养自理能力、降低亲子依恋程度、形成新的依恋关系、药物治疗等方式处理。
1、培养自理能力:成长的不同年龄阶段,需要培养自理适应能力,比如学习独立吃饭、自主睡觉等各项技能,有助于帮助宝宝尽快的适应幼儿园生活,缓解分离焦虑症状。
2、降低亲子依恋程度:日常生活当中,父母应该适当的学会放手,让宝宝做自己能够做的事情,并多给予鼓励和称赞。
3、形成新的依恋关系:父母不在场的环境下,尽量与老师建立新的依恋关系。老师应多夸奖、多鼓励,回家后父母应多与宝宝沟通交流,激发对上幼儿园的兴趣,有助于缓解分离焦虑症状。
4、药物治疗:分离焦虑症状特别严重时,需要遵医嘱口服抗焦虑药物治疗,常用药物有劳拉西泮、地西泮等。
您好!新妈妈产后的情绪不良尤其是焦虑是最常见的情绪问题,常常表现为过度担心宝宝的健康,可能出现强迫观念和行为,并且伴有抑郁症状。针对这种情况,建议您尽快去专业医生处就诊,接受心理治疗,必要时可以配合药物治疗。同时,您在日常生活中要注意保证充分休息,白天不要总关在家里,要带宝宝进行户外活动;多与其他妈妈以及有经验的老人交流育儿经,将一部分注意力从宝宝身上分散出来。这些方法都可以帮助您尽快改善焦虑症状。
副主任医师 北京安定医院
中药一般副作用少。中药较常见的副作用为腹泻。
副主任医师 北京嫣然天使儿童医院
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