孩子拥有自律的能力是非常重要的一件事情,拥有良好的自律能力对于生活和学习都会起到很好的帮助作用,如果孩子没有良好的自我控制能力,不仅会影响到孩子的生活,也会影响到孩子的学习。所以家长在平时工作之余可以培养孩子的自律能力,那么如何培养孩子的自律性?
目标计划管理法、顾名思义,就是在让孩子做任何事情时,先制定一个切实可行的计划。大家知道,目标对人的行动有促进作用。孩子通过自己的努力达到目标,这样孩子的行动就有发自内心的原动力。日记法、日记是记录日常生活的日历、心路历程的手册和成长过程的碑铭。在日记中,孩子可以记录自己的喜怒哀乐、酸甜苦辣、失败成功以及反思总结。因此,家长在培养孩子的自律能力时,如果能引导孩子养成写日记的习惯,那么孩子的自律能力也将悄然而至。
反思自省法、如果说,目标是一个人走向自律的外部牵引力,那么,反思则是一个人走向自律的内在推动力。在现实生活中,培养孩子的反思自省能力可从正反两个方面入手。正面:当孩子遭遇了挫折或受到了批评指责时,家长要引导孩子去全面的思考问题,这样,久而久之,孩子就会形成从多方面来思考事情成败的习惯。这种习惯一旦形成,孩子将会受益终身。反面则是家长要引导孩子不要怨天尤人,不要抱怨,要静下心来,先从己方考虑:我做得怎样?我做得对吗?。
保护孩子专注力,不随意打断、孩子小时候自制力差,注意力集中的时间也比较短,所以需要家长有意识地保护孩子的专注力,当孩子在认真做一件事情时,家长需要克制自己,不随意打断,比如给他端水果送牛奶,或者没收到孩子邀请,就加入到他做的事情当中,这些做法都在无形中破坏了孩子的专注力。家长平时还要多鼓励,多引导孩子集中注意力,如果孩子能够对一件事情持续一段时间,家长也应该多多给予表扬,让孩子的专注表现更出色。
充分的尊重和信任孩子,让他切实的体会到自己是一个有独立人格的人。在日常生活中需要积极的表扬,鼓励孩子避免打骂责备,避免包办所有的事情。善于肯定孩子的优点,每个孩子都有独特的地方,在自己喜欢的领域可能投入的多一些,家长应该了解孩子的这些特点,善于开发孩子的优点,规避缺点。让孩子勇于面对困难,平时尽可能的鼓励孩子去勇敢的做事,即便错了也需要帮孩子分析原因,遇到不会做的事情,需要慢慢的来,不能知难而退。
如果培养小孩的自信心,具体如下:从小最好培养小孩有一技之长,这是小孩引以为自豪的资本,不论是书法、绘画、音乐方面。即便小孩以后面临困难,也可能会通过自己一技之长提升的自信心而摆脱自卑、消沉,而且很可能从这方面走向成功。
小孩在生活或者学习当中,使他经常能够感受到在进一步,无论是参加一次比赛获得奖励,家长给他一个赞许的目光,或者小孩自己亲自感受到自己在学习、书法、绘画方面每天都有点滴进步,这个非常重要。培养好的性格,任何事情不要斤斤计较,这个也是非常关键。总的来说,小孩自信心的培养和锻炼,家长、社会方面好的教育非常重要。
注意日常护理的同时,儿童过敏性鼻炎的治疗需要遵医嘱,必要时听从医生的建议进行药物治疗,一般以抗组胺药优先如苯海拉明、开瑞坦、扑尔敏、酮替芬等。如果小孩过敏性鼻炎症状严重,则需要配合激素治疗。
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在培养孩子独自睡前,要做好相关准备,如教孩子管理自身内务、使用非物质奖励、硬件上的准备包括床、衣柜等,具体为:(1)教孩子管理自身内务。包括教孩子叠衣服、铺床、叠被,养成睡前刷牙、换睡衣等良好的睡前习惯等。到了学龄期,还可以教孩子收拾书包和书桌、自己定闹铃等技能。教会孩子一系列掌握和管理自己生活的必备技能,才是培养独立性的最务实的措施。(2) 使用非物质奖励。物质奖励往往是个无底洞,今天奖励一个小玩具,可能明天就需要有更贵重的玩具才能得到相同的激励效果。但是非物质的奖励,如口头夸奖、拥抱、亲吻等,可能是表达父母对孩子认可最好最有效的途径,时效性往往也会比物质奖励更长久。(3) 硬件上的准备。床、衣柜、桌子等硬件配置要符合孩子年龄的尺寸。尽量不要一开始就使用成人的家具。如果孩子较小,还需要在坚硬物体的棱角处贴上软垫防止不必要的意外。有条件的家长还可以在房间中安装对讲机或者无线摄像头,以便在夜晚出现危险时能及时发现。当然,等孩子大一点还是不要用了,要尊重孩子的隐私。
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