有的孩子在生活中时不时会出现牙痛的情况,其实这是很正常的,一般和口腔卫生、饮食等因素有关。而孩子上火的话也很容易导致牙龈出血或红肿,从而在咀嚼食物的时候导致牙痛。这时候家长可以给孩子吃一些水果来改善情况,那么,孩子牙疼可以吃什么水果呢?
1.雪梨。雪梨可降火解毒,润肺凉心,牙疼时,若想要吃水果,雪蚂压汽梨是首选。但是也不驼截可多食,尤其是脾虚胃寒,手脚冰凉的人。
2.青柠。青柠含有可以杀死诸多细菌的强烈的柑橘酸。你可以把它捣碎,将汁液放置在一个杯子中,然后吸入滴管,就可以让这些汁液成为滴在牙齿上的止痛药了。它能够清洁你的牙齿,并且同时处理掉会引发传染的有害细菌。
3.杨桃。杨桃是一种凉性水果,食用后能很好的控制身体的热量,起到比较好的清热去火的作用,这对于消除咽喉炎症、口腔溃疡等都有比较好的效果。可以将杨桃榨汁后饮用,一天吃1-2次即可缓解牙疼现象。
4.西瓜。西瓜味甜,能降火祛暑,清热利尿,对牙疼的人也不会产生较大的影响。
5.荸荠。荸荠的口感偏甜且汁液比较丰富,能很好的进行清肺热,有生津止渴、缓解热病等作用,不过在吃荸荠之前最好要洗净削皮后食用,能起到很好的降火作用。
6.苹果。味甘性凉,具有生津除烦,开胃和脾,润肺悦心,涩肠止泻之功效。可降低胆固醇,防动脉硬化,具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃,因含猱酸多易引起便秘。
孩子牙疼不要盲目的去治疗,要根据引发牙疼的原因针对性治疗,单纯的止痛治标不治本,家长要带着孩子到正规牙科中心去治疗。大部分孩子牙疼是龋齿引发的,医生要根据孩子的牙齿龋坏程度来选择治疗方案,牙髓没有龋坏可以直接补牙,牙髓和牙根龋坏就需要做根管治疗。
有些孩子牙齿疼是牙龈发炎引发的,在口腔科医生给孩子清理口腔卫生之后,家长可以适当的给孩子使用一些抗生素进行治疗,只要牙龈炎症消除,牙疼的症状也能得到改善。在孩子牙疼严重的时候,可以通过冰敷来缓解。
为了预防孩子牙疼,在日常家长要督促孩子按时刷牙,特别是在睡觉之前,及时刷牙能够减少细菌滋生,对口腔健康以及牙齿健康都有好处。平时也不要让孩子大量喝碳酸饮料,避免伤害孩子的牙釉质。
其实在秋季时,可以适当多吃雪梨、苹果、柚子、甘蔗、葡萄等这些水果。另外,给你推荐些适合在秋季多吃的食物:奶类、豆类、豆腐、银耳、芝麻、新鲜的蔬菜都是适合多吃的。在日常生活中,你还需要多喝水,多运动。而且一些温热的食物,就要少吃些,例如:羊肉、狗肉、虾、韭菜等。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
如果想减肥,推荐吃苹果。但是要注意,不能连续三天只吃苹果。可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。建议吃红苹果,因为青苹果一般比较酸,可能会刺激肠胃。水果要吃新鲜的,且要洗净削皮,避免农药残存。多喝水,也可以喝没有刺激性的茶水。
副主任医师 陕西省第四人民医院
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