孩子换牙期间需要补充什么营养

　　孩子一般在6岁的时候会出现换牙，在这期间有很多注意事项，例如要注意清洁，避免牙齿被感染，若是换牙期间出现龋齿要及时去医院治疗，以免影响到后续恒牙的生长，饮食也要调节好，那么孩子换牙期间需要补充什么营养?

孩子换牙期间需要补充什么营养

　　1.蛋白质：

　　高蛋白可为人体供给能量，当体内蛋白质不足时，生命活动就会受到影响。高蛋白可以降低血脂和胆固醇，防止多种心血管疾病。蛋白质可以为儿童换牙期间提供更好的换牙营养条件。比如鸡肉、蛋、牛奶和豆腐类食物等含有丰富的蛋白质。

　　2.纤维素：

　　换牙期间要多吃含纤维素高，有一定硬度的食物，比如水果，胡萝卜，豆类，玉米等等，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落，也有助于通过咀嚼运动牵动面部及眼肌运动，加速血液循环，促进牙床，颌骨和面骨的发育，既健康又美容。

　　3.维生素B：

　　B族维生素一般含有维生素B1、B2、B12和叶酸等人体易吸收的B族维生素，可以用来补充相应的B族维生素，起到预防和治疗B族维生素缺乏引起的疾病，提高人体抵抗力等作用与功效。

　　4.钙：

　　在小孩换牙期间，可以通过食补和营养补充剂相结合的方式来给孩子补钙，牛奶、豆制品、海带、紫菜、虾皮等食物含钙量比较高。补钙的营养补充剂也就是钙片、液体钙等钙剂，不仅要考虑牌子，还要考虑钙的类型。碳酸钙容易导致便秘，可以用于经常腹泻的孩子，而不适用于平时排便不畅的孩子。葡萄糖酸钙、柠檬酸钙适合各种情况下的补钙。同时还需要补充维生素D。

孩子换牙期间需要补钙吗

　　小孩在换牙的时候，钙的需求量很大，父母是需要帮助孩子补钙的。如果小孩的钙需求得不到满足，则会导致牙齿长得不整齐，或者出现龋齿的情况。所以，在换牙的时候帮助孩子补钙，有助于孩子拥有整齐健康的牙齿。补钙过程中应当由以食物为主，钙剂为辅。可以吃一些豆腐、牛奶等，钙剂可以选择乳钙。

　　一般在孩子处于换牙期间以及整个成长期间，都是需要适当的给孩子补充一些钙物质的，因为当钙物质补充比较充足的时候，是有利于孩子的骨骼以及牙齿发育的，除此之外还可以帮助适当的提高身体的免疫力，但是通过补充钙物质的方法是没有办法促进牙齿的增长的，所以牙齿增长是不应该太过着急的，为了防止患者出现龋齿的问题，可以通过涂抹氟的方法来帮助对牙齿进行一个保护。