6岁以下孩子能泡脚吗

　　泡脚属于中医理疗，对身体有很多好处。泡脚可以扩张足部的血管，促进下肢血液循环，缓解身体的疲劳感。只不过泡脚并不适合所用人，患有静脉曲张、糖尿病等疾病的患者不宜泡脚，以免加重病情。那么，6岁以下孩子能泡脚吗?

6岁以下孩子能泡脚吗

　　6岁以下孩子不能泡脚。

　　宝宝的足弓的形成，一般要等到6岁左右。在此之前，还未成型的宝宝骨头和关节都很有弹性，宝宝脚底堆积的脂肪也会使足弓变得不明显。这时候，如果家长经常用热水给宝宝洗脚或烫脚，宝宝足底的韧带遇热会变得松弛，不利足弓发育形成和维持，甚至可能导致孩子扁平足。作为人体支撑的脚，结构非常复杂灵巧。在人体的206块骨骼中，双脚就占有52块，还包括66个关节、40条肌肉和200多条韧带。所以可能损害宝宝足弓的做法，家长一定要坚决杜绝!

　　如果让孩子在6岁前泡脚，热水会让孩子脚部的韧带变松，非常不利于孩子脚部的发育。如果长期让孩子泡脚，还会伤害到孩子的心脏和大脑。

　　另外，中医认为孩子体热，容易上火，如果再用热水长时间给孩子泡脚，必定导致热上加热，让孩子感到非常不舒服。

　　因此，6岁以下的孩子是不建议用热水泡脚的，但是家长可以用正确的方式给宝宝洗脚和按摩。成年人泡脚的热水温度普遍较高，但幼儿不一样，他们对温度的感知能力和耐热能力较差，通常水温保持在40度即可，不宜超过45度。就时间而言，成年人通常在半小时左右，而幼儿泡脚需要控制在5分钟以内。

小孩子可以经常泡脚吗

　　小孩子是可以泡脚的，不仅可以提高孩子的免疫能力，也能改善孩子的睡眠质量，但是给孩子泡脚的时间不建议太长，因为给孩子泡脚的时间太长，对孩子足弓的发育不好。平时要让孩子多做活动，最好每天睡前给孩子泡脚，这样也可以缓解一下孩子的疲劳。

　　小孩子泡脚时水温、水量都是有讲究的，一般水温控制的四十摄氏度左右，水量以没过整个脚背为宜，并且每次泡脚时间不能过长，每次泡脚三至五分钟即可，它对孩子感冒发烧引起的头痛有一定的缓解作用，还可以进行退热。

　　在给孩子泡脚的时候，水温要控制好不宜过高，与大人使用的水温要低一些，因为孩子的肌肤稚嫩，经受不住过高的水温，水温过高会烫伤孩子脚部的肌肤。另外给孩子泡脚时，只用清水就可以了，不建议加入一些中草药配方在里面的。