孩子学会游泳对身体有很多好处。游泳是全身运动,孩子在游泳时不仅可以增强协调能力和脑平衡能力,还可以促进新陈代谢,增强身体的抵抗力。只不过孩子不能过早学游泳,以免影响心肺功能的发育。那么,孩子几岁学游泳最好呢?
小孩学游泳的最佳年龄是4-6岁。
胎儿在母亲腹中是通过脐带呼吸的,所以婴儿天生会屏气或天生会游泳的言论是不对的。太小学习游泳,由于婴幼儿不会护理自己,并且表达能力差,容易出现溺水、中耳炎等。太大的孩子,学习进程会稍微慢一点。
4-6岁的儿童学习游泳会比较快,但是也容易遗忘,所以如果决定学习游泳,要经常训练。而且这个年龄的孩子已经具备基本的表达能力,学游泳的过程中如果出现疑问,可以及时和教练沟通,而且出现意外的时候也可以大声呼救。
可以由大人带着去公共的游泳池进行学习,最好是带孩子进行学习,这个时候的学习能力是比较强的,但是一定要注意孩子的安全,在生活中应该养成一个良好的作息习惯,不要熬夜,保持充足的睡眠时间,关注儿童的健康成长。当发现孩子有不正常的反应的时候,应当及时采取相应的措施。
在孩子学游泳前,让孩子先多接触水,消除孩子对水的恐惧。孩子学游泳时难免会呛水,家长要关注孩子的感受,不要大声呵斥孩子,说孩子没用之类的话,父母的认可才是孩子最大的动力。
1、泳衣。无论是成人还是儿童,去游泳泳衣是必备装备。泳衣有短袖的,有长袖的,有连体游泳,也有分体泳衣。在此建议家长给孩子买连体泳衣,因为可以保护孩子的肚脐,如果是宝宝的话,建议给宝宝买分体的泳衣,可以方便宝宝上厕所。
2、眼药水和游泳眼镜。游泳时眼睛难免会接触到水,游泳池里的水都是加入了化合物消毒的,对孩子的眼睛有害。虽说游泳池的水时消毒了,但也会有不少细菌,会伤害孩子的眼睛。带游泳眼睛可以减少眼睛与游泳池的水接触,从而减少感染,眼药水用于预防感染。
3、游泳浴巾。水中温度和水外温度不同,孩子游泳完上岸后还会带着水,不赶紧擦干就像穿湿衣服一样,再加上温差,孩子很容易感冒、发烧。
4、泳帽。游泳池里的水有化学剂,不仅对眼睛有伤害,对孩子的头发也有伤害,孩子带上泳帽不仅可以保护孩子的头发不接触到游泳池里的水,还可以保护孩子的耳朵,避免水进入孩子的耳朵对其耳道造成感染。
小孩学游泳还是有必要的,毕竟游泳对于人类而言是一项十分实用的生存技能,在落水时可以起到救命的作用。
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