宝宝多大需要补充DHA

　　DHA是一种不饱和脂肪酸，是大脑和视网膜的重要成分，因此对宝宝的智力和视力发育起到非常重要的作用。如果孕妇DHA严重摄入不足，也是会影响胎儿大脑发育的，可见DHA对宝宝有多么重要，那么宝宝多大需要补充DHA呢？

宝宝多大需要补充DHA

　　宝宝补充dha的时间是不一定的，因为有的宝宝喝奶粉，而奶粉里面就含有dha，所以在喝奶粉的时候可以不补充。如果真的想补充的话，可以在孩子6个月以后再补。母乳喂养的宝宝，6个月以下不需要补充DHA，因为母乳中本身就含有DHA。如果是人工喂养的宝宝，5个月以上就可以补充DHA。现在有些报道，基本上5个月补DHA，可以补到两岁左右。

　　两岁以后就不需要补了，因为孩子辅食都吃得很好了，可以从鱼等很多营养食物里面获取DHA。除了吃DHA，孩子补充鱼肝油的时候，鱼肝油里头也有一部分DHA。一定要让孩子营养全面一点，尽量多吃新鲜的蔬菜、水果，尤其是添加辅食以后，营养一定要合理，要科学的喂养。

　　建议不要单独补充dha,因为控制不好可能会过量，如果过量的话对宝宝的身体是十分不好的，所以不要盲目的给孩子补充dha。要补充dha的建议在医师的指导下进行补充。

儿童吃dha的作用与功效

　　DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要因素，而且是大脑和视网膜的重要组成成分，是宝宝生长的脑黄金，所以吃DHA对婴儿的智力和生长发育、视力发育是非常关键的元素，所以我们要及时的给孩子补充DHA。

　　宝宝6个月以上就可以口服DHA，DHA是脂溶性的，建议最好在早餐后服用为好，不要空腹服用，因为空腹服用吸收不好。在补充DHA的同时，要多给孩子吃含钙和维生素D的食物，DHA除吃药物以外，在食物中也含有很多的DHA，像三文鱼，三文鱼里头含DHA比较多，我们可以选择性的给孩子食用。