宝宝应该如何保护嗓音

　　孩子嗓子的健康状况是每个家长都需要注意的，如果孩子嗓子不好，很容易会导致说话困难，既影响到孩子的日常生活，也会不利于孩子的健康成长，所以保护好宝宝的嗓子是很重要的一件事情，那么宝宝应该如何保护嗓音?

宝宝应该如何保护嗓音

　　在婴儿时期就要注意，不要让婴儿长时间大声哭喊。如不注意，久而久之，会影响声带的发育。教育孩子保护自己的声带，除了正面教育，制止大声喧哗外，家长的表率作用是不可低估的。当然我们不一定要求轻气柔语，但大声呵责是不好的，有的家长认为高声可以“震住”孩子，殊不知孩子受其影响，便也提高了嗓门，会模仿着去做。给孩子教唱歌曲，要注意孩子的特点，起调不能过高，音域不宜过宽，不要教唱成人歌曲。当咽喉部疲乏或有炎症时，应禁止唱歌直到完全恢复为止。

　　不要迎风唱歌和歌后喝冷饮，这样也会损伤声带。孩子唱歌和朗诵的音量都不应该过强，时间也不应该过长，唱歌朗诵的地点，空气必须清爽，保持湿润。注意饮食营养卫生，对发声器官有刺激性的食物，如辣椒等，应限制食用。注意保暖：避免着凉、感冒。尤其要注意冬天的保暖，尽量不要穿低领衣服，注意脖子保暖从而避免口腔、喉部受冷。着凉、感冒都会加重声带的肿胀和充血。除了注意随天气变化而适时增减衣服和被褥外，适量参加一些宝宝的户外活动，对声带的健康生长发育也大有好处。

　　患有慢性扁桃体炎、增殖体肥大和慢性鼻旁窦炎的小儿，由于分泌物附着于咽喉壁上，使孩子常常不由自主地频频作“咯咯”的清嗓声，久而久之会损伤声带。有些听力不良的孩子，养成大声说话的习惯，也会损伤声带。严重的儿童期声带损伤可能影响声带的发育，直到孩子的青春变声期也无法恢复。孩子千万不能熬夜，生活有规律，保证睡眠充足。

宝宝的声带发育特点

　　宝宝在6岁之前，声带及其他发声器官都处于生长发育状态。孩子的喉腔较窄，声门窄而短，声带短小而柔弱、细薄、不够坚韧，因此孩子的声调较成人高，而且清脆明亮，给人一种稚嫩而又清脆、富有朝气的感觉。但是孩子音域较窄，声带较易疲劳，如果发音时间过长，发声方法不正确，或者经常哭闹、大声喊叫，都会使孩子的声带受到伤害，容易使孩子的声带变厚，孩子声音不再清脆、明亮，而是变得沙哑。

　　儿童时期男女生的声带长得相仿，所以发出的声音区别不大，这时的声音可以统称为童音。到了变声期，男生的声带渐渐变得粗大，女生的声带则相对细小，声音自然会发生变化。而且，这时嗓子容易充血，或出现一定程度的水肿。如果此时不好好保护，等过了变声期以后，嗓音就会有所变化，有些人的嗓音会因此变得沙哑难听。

　　儿童的嗓音特点有声调比较高，声音悦耳清脆，而且男女儿童的嗓音声音相仿。之所以儿童的嗓音具有这些区别于成人的特点，是因为儿童的声带正处于发育阶段，所以声门比较窄而且短。这样就容易造成声音比较薄弱，而且不够坚韧。在这个阶段里，儿童需要注意保护好自己的声带和喉腔。如果保护不加的话，容易导致后期声音变得嘶哑。