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儿童面条和成人面条的区别

  面条是很多妈妈选给宝宝吃的食物,不仅做法简单,而且能做出很多花样,能促进消化吸收,受到妈妈和宝宝的喜欢。但是市面有很多面条种类,有些妈妈不知道怎么挑选面条。下面由小编跟大家分享下儿童面条和成人面条的区别吧。

儿童面条和成人面条的区别

  成人面不适合宝宝们食用,如果把成人面给小宝宝们食用,会给宝宝们的肾脏造成负担,而且还会影响宝宝们对锌元素的吸收,造成宝宝们缺锌。由于成人面中的盐含量比较高,盐过多会使宝宝们口腔中的唾液分泌减少,从而导致口腔中的溶菌酶减少,使得口腔黏膜的上皮细胞不能繁殖,会使宝宝们失去抗病能力,进而容易生病。

  成人面基本上都是高筋度面粉制作的、煮熟需要很长时间,而且成人面不易消化,营养成分低,有的还会含有添加剂;而宝宝面都是采用特制的小麦粉制成的,宝宝们吃起来特别柔软细滑,比较容易消化的。而且宝宝面中还含有宝宝生长发育所需要的物质,比如:维生素(A、C、D、E等),而且还有烟酸和钙锌铁等矿物质,能够给宝宝们的成长发育提供均衡的营养。

  婴幼儿面条特别添加优质蔬菜粉或肉粉,不会添加防腐剂、色素。成人食用的面条就难以保证了,有些甚至添加了各类食品添加剂,如:色素、增稠剂、乳化剂、酸度调节剂等。

  婴幼儿面条根据婴幼儿胃容量建议定量分束,科学喂养更健康。成人食用的面条没有约定或者建议定量,给宝宝煮的时候无法精确把控。

婴儿吃哪种面条比较好

  烂糊面容易消化,汤汁鲜美,应该最适合宝宝们挑剔的胃口,而且制作起来比较容易。烂糊面的原材料可选择的范围很广泛,市面上销售的通心粉、卷面等都可以用来烹制面条,味道都是不错的喔,各种蔬菜、肉、蛋、鱼等都可以为宝宝做烂糊面的配菜,这样可以使营养均衡。

  虾仁富含优质蛋白和钙质,如果与蔬菜搭配一起烹制给宝宝,这样会有丰富的营养。做法:先将虾仁洗净,剔除泥肠,这样可以少点腥气适合宝宝食用,面条尽量切的细小一点,宝宝吃起来会更加方便。为了让面条更加秀致有营养,妈妈也可以加一些些宝宝爱吃的水果。

  宝宝可以适当的吃山药或者南瓜做的面条,而且也可以将蔬菜或者水果等打成汁之后和面,这样做出来的面条中含有丰富的微量元素和维生素,而且其中膳食纤维和粗纤维的含量也比较高,能够提高孩子肠道的蠕动能力,从而起到润肠通便的功效,比较容易被肠道所消化和吸收。

来源:pcbaby2022-11-22 15:00:46
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