宝宝不好好吃饭怎么办

　　众所周知，孩子是很调皮捣蛋，每当到饭点好玩不乖乖吃饭，都要哄着吃饭，就让父母感到头疼。这时父母要找出宝宝不好好吃饭的原因进行分析，还要理解孩子不吃饭的行为，才能做出正确的应对方式。那么，宝宝不好好吃饭怎么办呢?

宝宝不好好吃饭怎么办

　　小儿的胃容量较小，大量进食会导致小儿的消化不良，而出现食欲不振、腹胀等症状。家长需根据小儿的年龄按时按量进行喂养，适当带小儿进行主动或被动运动，按摩腹部，以促进消化吸收。

　　小儿在饭前吃零食或挑食等不良的饮食习惯会导致这种不好好吃饭的情况。家长要控制小儿零食的摄入，注意三餐的营养、颜色搭配，指导小儿按时、自主用餐，养成良好的饮食习惯。

　　不应该责骂孩子，不要强迫他吃饭，不然他就会觉得吃饭是一件不愉快的事。当吃饭变成一件不愉快的事情时，他自然就不喜欢吃饭了，这对孩子的生长发育可不好。如果孩子真的不愿意好好吃饭，不妨晚点再给他吃。等他真正饿了，再要求他乖乖坐着吃饭，也能逐渐养成他对吃饭的兴趣和专心度。

　　要让孩子养成吃饭不能玩玩具的习惯，尤其是吃饭之前最好不要玩玩具。在吃饭前可以培养孩子放下自己的玩具帮着妈妈端菜，让大家都就座，然后才和大家一起吃饭的习惯。家长要正确分辨原因，尽早带宝宝到正规医院完善检查，针对病因，积极治疗。

小孩不好好吃饭怎么回事

　　生理性厌食，因为吃零食过多，在每一顿正餐之前已经吃了食物，导致胃部始终处于比较饱满的状态，没有达到良好的胃排空状态，胃没有得到休息，就可能出现生理性厌食，这是常见的孩子不爱吃饭的原因。一定要及时调整生活规律，保证一日三餐进食的规律性。不要给孩子频繁吃零食或者添加过多辅食，避免生理性厌食的情况出现。

　　功能性厌食，如果孩子本身脾胃较差、消化功能弱，吃高热卡、高蛋白、高脂肪的食物，或者腹部受凉，或者在暴饮暴食之后，都可能会造成消化功能紊乱，出现功能性厌食，即不爱吃饭。消化功能低下导致的厌食可以适当进行生活调理，多数能够得到改善，必要时可以用助消化药物进行缓解。

　　如果出现消化道疾病，比如急性胃炎，慢性胃炎等情况，容易出现腹胀、腹痛、反酸、打嗝、不爱吃饭的情况，可以遵从医生指导通过服用益生菌等药物调理肠道。