儿童消化不良要注意什么

　　孩子是每个家庭的宝贝，孩子的身体健康也是全家人都关注的情况。孩子身体较弱，容易患上疾病，一旦出现疾病，就要及时治疗，不然对身体有一定的影响。而消化不良时比较常见的疾病，那么，儿童消化不良要注意什么呢?

儿童消化不良要注意什么

　　要让宝宝进食清淡、易消化、富有营养的食物，避免辛辣刺激性食物，避免让宝宝过多吃零食，避免油腻的食物，以免加重宝宝消化不良的症状。可以少量多餐让宝宝进食，避免暴饮暴食，要让宝宝细嚼慢咽，促进消化。

　　注意宝宝腹部保暖，不要让宝宝受凉。创造和谐的就餐环境，让宝宝能够保持轻松愉快的心情，更好的增进食欲，避免宝宝因情绪紧张等，导致消化不良现象的发生。

　　让宝宝进行适度的运动，避免剧烈运动，以免造成宝宝疲惫，进而导致胃肠功能欠佳，引起消化不良。适度的运动可以促进代谢，改善宝宝胃肠功能，缓解消化不良。

　　孩子偏食是一个很不好的习惯，对于消化不良的孩子来说是禁止偏食的，还要禁止孩子去吃零食，要给孩子吃一些容易消化的食物。还要注意孩子的卫生习惯，要从小就教育孩子养成一个讲卫生的好习惯，吃饭之前要洗手，要吃一些新鲜的食物。

　　健康对于人们来说是非常重要的。每个人都想要一个健康的身体，健康对于小孩子来说是非常重要的，小儿消化不良是一种非常常见的疾病，如果孩子有这个病要及时的去治疗，还要注意一些在生活中的注意事项。

儿童消化不良的原因

　　很多家长并不懂得应该如何喂养孩子，在平时太惯着孩子，孩子处于一种想吃什么就吃什么、想什么时候吃就什么时候吃的状态中，尤其孩子经常给吃一些不容易消化的食物，不仅会导致肠胃功能负担增大、消化不良，还会引起营养失衡，导致肠胃功能更弱，从而出现一种恶性循环状态。

　　如孩子近期发生过肠胃炎或者是肠梗阻等疾病，也会导致肠胃功能降低，如果家长朋友们在这段时间内没有注意调整宝宝的饮食结构，给宝宝吃太多或者吃了不好消化的食物，就会增大发生消化不良的几率。

　　孩子出现腹部受凉的情况，容易出现腹胀、腹泻、呕吐、消化不良的情况。所以平时要注意腹部保暖，以免孩子出现腹部受凉的情况。如果是腹部受凉引起的消化不好，注意用温热的水袋放在孩子腹部，可以有效缓解孩子消化不良的情况。